Hogyan érhetem el, hogy lánya a dohányzásról ?

Az American Heart Association , egy 2008-as tanulmány szerint az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ megállapította, hogy mintegy 21,1 millió amerikai nő volt dohányosok. A hatások a dohányzás a mély , és vezethet a bizonyos típusú rákos megbetegedések , szívinfarktus és a szélütés . Sok nő , akik dohányosok szülők, akik szeretnék , hogy ösztönözze a gyermeket , hogy ezt az egészségtelen szokást . Számos módja van , hogy egy érintett szülő segíthet a lánya leszokni a dohányzásról . Ez az, amire szüksége van
Hagyja abba a dohányzást AIDS

Show More utasítások
1

Leszokni a dohányzásról a lánya, ha Ön is dohányzik. Ti ketten beszélhet egy tanácsadóval , hogy felajánlja további ötleteket , hogy segítsen leszokni , vagy részt venni egy helyi dohányzásról való leszokást csoport a területen .
2

szembesülni a lánya vagy fenyegető neki, ha elkapják a dohányzás vagy ha bevallja, hogy ő a dohányzás . Ehelyett , kérdezze meg tőle, hogy miért kezdett a dohányzás és felajánlja neki javaslatokat, hogyan kell leszokni, beleértve a dohányzásról való leszokást segítő termékek , peer dohányzásról való leszokásban csoportok , vagy tanácsadást .
3

tájékoztassa a lánya a pozitív eredmények a nem dohányzás . Ezek közé tartozik egy egészségesebb élet , több pénz a zsebében , és a ruhákat és a légzés , amely nem szaga , mint a füst .
4

Kérdezze meg a lányát , ha ő van-e barátai, akik dohányoznak , és ha úgy érzi, egymásra gyakorolt ​​nyomás füst . Ha igen, mondd meg neki , hogy rendben van, hogy azt mondják, "nem" a cigaretta , és rávenni, hogy beszéljen barátaival a leszokás . Azt is beszélni , hogy a lánya barátja vagy barátnője szülei a dohányzás .
5

Kérdezze barátok és a család tagjait, hogy kerülje a dohányzást körül a lányát . Tájékoztatja őket arról, hogy ő próbál leszokni , és kérje meg őket , hogy továbbá akkor sem vásárol cigarettát neki vagy felajánlja neki egy cigarettát .
6

felajánlotta, hogy segít a lánya vásárlás hagyják abba a dohányzást AIDS ha pénzügyileg nem képes erre. Hagyja abba a dohányzást foltok , szögletes és az íny rendelvény nélkül kapható . A lánya is megy az orvoshoz , ahol kaphat egy receptet a dohányzásról való leszokás gyógyszer .