Milyen hatással vannak Hátizsák Van High School Students ' Kazetták ?

Lugging egy nehéz könyvet teli hátizsák a diák hátán egész nap okozhat hátfájást, különösen akkor, ha a terhelés túl nehéz a diák testsúly. Amikor a hátizsák súlya több mint 15 százaléka a diákok testsúly , ez okozhat hátfájás szerint Webmd.com . Eredmény

Ha egy diák visel egy nehéz hátizsákot, ez inkább azonnali rossz testtartás , mint például támaszkodva az egyik vagy ívelt a hát. Amikor az emberek állni, járni vagy ülni megfelelően , ez okozhat helytelen gerinc összehangolás , valamint a törzs izmok , ami végső soron idegkárosodás és tartósan rossz testtartás .

Emellett vissza csomagok , melyek túl nagy okozhatnak apró izom könnyek , valamint fáradtság és izom irritációt . Ha egy személy nyak-vagy hátfájás , vagy fejfájás , akkor lehet a jele, hogy a hátizsák túl nehéz , vagy hogy a személy szállító , hogy rossz .
Hogyan vegyél fel egy hátizsák megfelelően

Ha egy hátizsákot, használja mindkét pántok . Ne tegye a hátizsák egyik vállára . Amikor használni mindketten hevederek , akkor kiegyenlítését a terhelést. A hevederek ne legyen laza . Ha hevedert a táskát az egyik vállára , majd kapcsolja vállak rendszeresen . Mérjük meg a teli hátizsák , hogy milyen nehéz ez . Lehet, hogy a meglepetés . Legyen könnyebb a teher , ha lehetséges.
Tippek

Ne használjon egy hátizsákot, hogy esik alacsonyabb a derekát. Az alacsony akasztott hátizsák helyezi a túlzott stressz a vállán. Hátizsák szintén nem jön váll feletti . A legtöbb súlyt kell a központban a csomagolás , és nem az egyik oldalon , vagy egy másik .
Deréktámasz

hogy vásárolnak egy hátizsák , amely deréktámasszal . Ez a csomag fel van szerelve egy párnát , hogy felrobban , és extra támogatást .
Szempontok

végzőktől a hátizsák a kezükben is panaszkodnak a hátfájás . Lányok tapasztalnak több vissza kellemetlenséget , mint a fiúk .