Nyári táborok a Teens Súly problémák

Ma, mintegy 15 százalékát a gyerekek és a tizenévesek túlsúlyos a többségük miatt rossz táplálkozás és a mozgás hiánya . Ha van egy tinédzser egy probléma súlyát , akkor beiratkozik neki a fogyás tábor a nyár folyamán , hogy megtudjuk, táplálkozás, fogyás, fontos a fizikai aktivitás és a több tucat egyéb juttatások . Előnyök

Nem csak a tinédzser lefogy fogyás nyári táborban , de ő akkor is megtudjuk, a megfelelő táplálkozás és annak fontosságát , a különböző gyakorlatok , amelyek élvezetes és hatékony , és átveheti a tudás van szüksége, hogy továbbra is a fogyás , és tartsa ki , miután elhagyta a tábort . Ő is jobban önkép és az önbecsülés , ha a tábor vége, nem is beszélve az új emberekkel találkozni , akik ugyanazt a kérdést csinál .
Táplálkozás és a testmozgás

fogyás táborok a tizenévesek általában körül nem csak , hogy az egészség , hanem az , hogy mit és hogyan kell enni, valamint gyakorlatokat , amelyek hatékonyak a fogyás. Egy jó testsúlycsökkentő programot kínál, tápláló és kiegyensúlyozott étkezés a lehetőséget, hogy enni, vegetáriánus ételek , ha ő kéri . Gyakorlatok változnak, és gyakran azt a tinédzser a választás, hogy mit akar csinálni , mint például az úszás , a gyaloglás és a turisztika , aerobik, súlyzós edzés , jóga és pilates , valamint egyéb fitness kapcsolatos tevékenységek .

mit kell keresni

Amikor kiválasztod a fogyás nyári tábort a tini , azt szeretné, hogy először egy listát , hogy mit akar a tábor és a dolgok , hogy elkerüljék . Érdemes meglátogatni a tini , amikor jónak látod , és tartsa a kapcsolatot vele , hogy a menetrend a táplálkozás és fitness rutin , ellenőrizni tudják hivatkozások tanácsadók és a személyzet , és a tábor orvosilag képzett szakemberek és orvosok személyzet . A dolgok , hogy ne lehetnek tanácsadók vagy a személyzet korlátozott fogyás tapasztalat, megerőltető és irreális edzés rutinok és korlátozott táplálkozás lehetőségeket. Ne a házi feladatot, és a kutatás minden testsúlycsökkentő programot fontolgatja, hogy biztosan követik megfelelő egészségügyi és táplálkozási irányelveket .
Hol található a Camp

Nyári táborok a tizenévesek a súlya kérdések állnak országos , de nem feltétlenül vezetői távolságon belül , ahol élsz. Ahhoz, hogy megtalálja egy helyben , lépjen kapcsolatba a háziorvos , a helyi táplálkozási és fogyás központok hivatkozást fogyás táborokban a területen . Más módja, hogy megtalálják a Camp területén beszélt más szülők túlsúlyos tizenévesek , a helyi középiskolában , közösségi központok és az internet .
Cost

A fő hátránya beiratkozás a tinédzser a fogyás nyári tábor a költség. Legtöbbjük között $ 800 és $ 1000 egy hét, és lehetne , ha van extra felszereltséggel rendelkeznek, mint a gyógy-, illetve a lovaglás. Camps futhat között vagy $ 4,000 és $ 8,000 a nyári , hosszától függően a tábor helyét és tevékenységeket kínálnak .