Egészség és a Betegség

Pszichológiai hatása Nyugdíjas

Nyugdíj az idő az életedben, amikor már nem alkalmazott . A nyugdíjkorhatár változó, de általában 65 és 70 nyugdíjazás gazdag és kiteljesedett időt , ahol pihenhet, és kövesse az álmait , és mindent megtesz a dolog, amit soha nem volt ideje, hogy korábban. Hanem azért, mert a nyugdíj olyan nagy változás az egyén életében , gyakran társul pszichés változásokat . Stresszt

A stressz az értelemben, hogy nyomás alatt , hogy az emberek gyakran tapasztalnak a munka . Az a kérdés , hogy vajon a stresszt általában csökken a nyugdíjba vonulás után is összetett . Ha az emberek már nem a munkahelyek általában kevesebb közvetlen forrása a stressz és több időt a pihenésre . Azonban ez a tendencia lehet ellensúlyozni , hogy a nyugdíjas emberek gyakran szembesülnek fokozott egészségügyi problémákkal , kisebb a mobilitás és kevesebb társadalmi interakció , melyek is stresszes. Nehéz megmondani , hogy a véglegesen feszültség növekszik vagy csökken a nyugdíjba vonulás után , és sok múlik a helyzet az egyes .
Depresszió

A depresszió egyfajta nagy szomorúság nem marad hosszú ideig. Azok, akik nyugdíjas hajlamosak többet szenvednek a kedvezőtlen pszichológiai feltételek, mint a depresszió . Ez lehet az oka, hogy csökken a számos szociális kölcsönhatások nyugdíjasok vegyenek részt . Lehet is társulhat a munkahely elvesztése és a céltudatosságot , hogy az emberek gyakran kap a saját karrierjüket. Ezt a tendenciát ellensúlyozza , ha az ember visszavonul házas, vagy továbbra is aktív társadalmi életet .
General Mental Health : Matton

General mentális egészség inkább fenntarthatók a nyugdíjba vonulás után , ha a személy házas, vagy megtartja szoros kapcsolatot barátaival és a családtagok. Van némi bizonyíték , hogy a nyugdíj egy nagyobb negatív hatással van a mentális egészségre , ha a nyugdíj akaratlan . Nincs bizonyíték arra, hogy összefüggés változása az alkoholfogyasztás és a nyugdíj . Továbbra is vegyenek részt a testmozgás és a szociális tevékenységek összefüggő jobb lelki és az általános egészségi állapot . Ez akkor hasznos, ha a nyugdíjasok dolgozzanak napi rutin , ahol végre érdekes tevékenység, folyamatosan elfoglalt , és vegyenek részt a családjával és barátaival .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva