Egészség és a Betegség

Napi tevékenységek az idősek

Life nyugdíjba vonulás után , nem szükségszerűen jelenti sínylődik a nap tétlenség és unalom . Rengeteg idős ember él teljes és kielégítő életet azáltal aktívan tevékenységek, mint például az önkéntesség, a vevő osztályok és a kísérő művészeti programok . Első , és élvezi a barátaival , családtagok és idegenek is életet lehel az idősek , és adjon nekik új dolgokat előre , és megosztani másokkal. Önkéntesség idejüket : Matton

nyugdíjasoknak , önkéntesség kiváló lehetőséget biztosít , hogy segítsen a közösség , hogy új barátokat, és fejleszteni érdekeit. Egyes bizonyítékok arra utalnak , hogy az önkéntesség is segítsen az idős élesek maradnak csökkentésével kognitív hanyatlás . Annak érdekében, hogy a legtöbbet az önkéntesség , az idősek meg kell fontolnia az érdekeiket, tapasztalat és készségek . Nyugdíjas tanár , vagy a különleges tudással szolgálhat oktatók vagy akiket érdekelnek a könyvek és művészet fontolóra önkéntesség egy könyvtárban vagy múzeumban . A helyi vallási közösség is lehet önkéntes lehetőségeket. A sok szervezet , különösen a költségvetési megszorítások , az önkéntesek fontos szerepet játszanak . Nyugdíjasok keres ötleteket is konzultálhat az RSVP önkéntes hálózat , a kormányzati szervezet, elkötelezett, hogy segítse az idősek keresse önkéntes lehetőségeket a közösség .
Valami újat tanulni : Matton

Idősek tud úgy dönt, hogy beiratkozik az oktatási osztályok feléleszteni a régi érdekeket illetve újakat . Túl a szellemi előnyeit tartani az elme éles és hatásainak kivédésében memória elvesztése , osztályok biztosítanak kiváló környezetet az idősebb felnőttek , hogy ki és szocializálódnak a hasonló gondolkodású embereket . A helyi főiskolák , kulturális intézmények és a közösségi központok , mint például a könyvtárak gyakran kínálnak a különböző tanfolyamok . Példák a lehetséges oktatási törekvések közé figyelembe művészeti osztályok festés vagy rajz , beiratkozott a zenei leckéket , vagy egy új nyelv tanulásának . Amellett, hogy részt vett osztályok , Internet- hozzáértés idősek élvezhetik többet megtudni az interneten.
Élvezi Művészet és Kultúra : Matton

Az öregedés nem kell csökkenteni ember elismerését a szépség és a szórakozás. Idős emberek gyakran vesznek részt játszik és múzeumokat egy esélyt, hogy menjen ki a többiekkel, és a tapasztalat a kulturális gazdagodás . A legtöbb kulturális intézmények, például színházak, múzeumok , külön figyelemmel az időseknek nyújtott kedvezményeket . Néhány lehetséges kulturális tevékenység az idősek közé vesz vezetett múzeum túrák egy csoport , részt vett a játék, vagy koncert , vagy megy , hogy egy matiné film. A Metropolitan Museum of Art, például múzeumi kurátorok és a tudósok rendszeresen előadásokat , amelyek középpontjában az egyes gyűjtemények vagy kiállításokon. További ötletek, lépjen kapcsolatba a helyi kulturális intézmény a területen, és kérjen egy hírlevél vagy naptári részletező közelgő programokat és eseményeket .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva