Hogyan méregteleníti az alkohol

a fentiek szerint az Influence honlapján , az alkoholfogyasztás - még mérsékelt mennyiségben - okozhat fizikai mellékhatások , mint például a kiszáradás , hányinger , eszméletvesztés és a fejfájás . Megszűnő alkoholos ital fogyasztása az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megtisztítsák a test ezen betegségek. Az alkoholfogyasztás vezethet az egészségre káros tartó bárhol egy pár órát , hogy a napok számát . Felgyorsítja a szervezet helyreállítási folyamat ismerete a megfelelő módszereket detoxification.Things amire szüksége van
borsmentalevél
egész zab
C-vitamin -kiegészítők
Megerősített italnak

Show More utasítások
1

bemelegítés egy tál egész zab , majd fogyasztani . Tanulmányok kimutatták, hogy a zab visszaállítani a idegrendszer egyensúlyát , de kiválóan alkalmas segít a székletürítés válik következetes újra. Sima egész zab lesz a leghatékonyabb , mert nem adalékanyagok és mesterséges aromák szerepelnek .
2

Harcolj kiszáradás iszik megerősített sportitalok egész méregtelenítés. Sportitalok tartalmaz B- vitaminokat , elektrolitokat , és a víz , amelyek mindegyike elengedhetetlen elősegíti a szervezet bontják le az alkoholt a rendszer . Elektrolitok is segít helyreállítani a vese működését vissza az optimális szintet , a legutóbbi vizsgálatok szerint .
3

Exercise 30 perc egy nap alatt a méregtelenítés folyamatát . Kis hatású gyakorlatok segítenek azáltal, hogy a vér áramlását vissza kell állítani az agy , valamint a többi a szervezetben. vesz egy gyors séta , míg összpontosító mély légzés , akkor is segít a szervezet megszabadulni a szennyeződésektől.
4

rágja a borsmenta hagyja , hogy megszabaduljon a bélrendszer felesleges gázokat. Nem csak a vegyi anyagok a leveleket segít , ha rágják , de ők is nyitni a melléküregek , amikor főzött egy teát.
5

Hagyja a test pihenni a legalább nyolc órán keresztül , azonnal miután alkoholfogyasztás megszűnt . Fogyasztása a C-vitamin , és 2-3 pohár víz , mielőtt elmész aludni , akkor is segít a máj folyamat a méreganyagok hatékonyabb .