Játékok Tartsa Idősek agyát Aging

Nem lehet valóban tartani egy agy öregszik , de vannak dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen kivédeni a kognitív romlás . Sokat agyműködés még mindig rejtély , de a kutatók tudják, hogy az öregedés hatásait az agy lassítható fenntartása aktív kognitív funkciók , és különösen a folyamatos tanulás . Játékok segíthet az idősek továbbra is tanulni, és fenntartani az agy működését . Videojátékok
Videojátékok előnyös lehet idősek is.

Sokan nem csatlakozik videojátékok idősebb korosztály , de a nyugdíjas otthonok teszik , hogy a kapcsolat , mely az idősek a lehetőséget, hogy játsszon aktív videojátékok , mint a rendelkezésre álló a Wii és az Xbox Kinect . Az ilyen típusú videojátékok javára tartja szereplők által , mivel szükséges számukra, hogy megtanulják . Idősek is előnyös videojátékok, kérje meg őket, megoldani a problémákat , és hiszem, gyorsan , mint a Rise of Nations .
Bingo

A helyi idősek otthonában nem kétséges kínál Bingo és egyéb játékok , mint például a pinochle , rendszeresen . Playing Bingo fontos lehetőséget kínál az idősek, akik lehet, hogy tapasztal némi magány szocializálódnak. Szerint a National Institute on Aging , nyugdíjasok , akik részt vesznek a társadalmi tevékenységekben is élnek, mint a nyugdíjasok, akik élnek magányosabb életet , úgy, játékokat, amelyek a szocializációs lehetőségeket további előnyöket.
Ping Pong

Aktív játékok idősek lehetnek ping- pong és biliárd .

együtt étkezés, aktív marad az egyik legfontosabb eleme az egészséges életmód vezető szerint a Journal of the American Medical Association . Idősek élvezhetik az aktív társasjátékok , mint a ping-pong és a medence , vagy a szabadtéri tevékenységek , mint például a krokett vagy shuffleboard . Maradjunk aktív is segít megőrizni az agyat az öregedéstől.
Solitaire
Egyszemélyes kártyajátékok segít megőrizni az idősek elfoglalt magányos napon .

Szocializációs fontos része a vezető egészségügyi , de vannak napok, amikor az időjárási viszonyok és más körülmények között tartani a vezető otthon, és talán egyedül. Ilyenkor a játék önmagában is segít megőrizni a depresszió sakkban azáltal, hogy megakadályozza a vezető nem fókuszál a szomorú, vagy negatív dolgokat. Egyszemélyes játékok, mint a pasziánsz , szó játékok, mint a szó, keresések és unscrambles , vagy szám játékok, mint suduku jó helyettesítői csoportos játékok , mindaddig, amíg csak egy ideiglenes megoldás. Ezek az egyszemélyes játékok még mindig hasznos segítséget , hogy segítsen megőrizni vezető agyát öregedés .