Hogyan kell szedni ösztrogén & amp; Progeszteron Férfi

Az egészséges hormon egyensúly kritikus a férfiak és a nők , különösen azért, mert a hormonszintek változnak , ahogy öregszünk . A nemi hormonok lehetnek elsöprő hatása az általános egészség , a nemi jelleg a csontok egészségét , hogy a kockázatok és bizonyos rákos megbetegedések kezelésében . Míg a tesztoszteron a domináns férfi nemi hormon , a férfiak is termelnek ösztrogént és progeszteront kisebb mennyiségben , és amikor az egyensúlyt ezen a három hormonok le , az eredmények közé tartozik az emlő fejlődését , a csontritkulás és a legtöbb aggasztóan , megnagyobbodott prosztata vagy a prosztatarák . Gyakran előfordul, hogy a tettes egy ún ösztrogén dominancia . Szerencsére , vannak olyan dolgok, emberek tehetünk, hogy segítsen helyreállítani a természetes egyensúlyát szex hormones.Things amire szüksége van
endokrinológus
progeszteron krém
tesztoszteron krém
Antioxidánsok vitamin, C , D , E , K és szelén
notebook és a toll

Show More utasítások
1

Kerülje a túlzott bevitel ösztrogén miközben támogatja az egészséges tesztoszteron és progeszteron szintet . Egyél hormon - mentes húsok és tejtermékek . Kerülje a cukrok , finomított keményítők , valamint egyéb glikémiás élelmiszerek. Kiegészítés a diéta és az antioxidánsok vitaminok A, C, D , E, K és szelén .
2

Kerülje a szintetikus vegyi anyagok . Bioterméket vásárol nélkül termesztett szintetikus műtrágyák , növényvédő szerek , vagy herbicidek . Óvszert nélkül spermicid helyett hormon - felszabadító fogamzásgátló , mint a fogamzásgátló tabletta vagy bizonyos méhen belüli eszköz (IUD ) . Az egyszerű szappanok és mosószerek ; ők kevesebb vegyi anyagok tartalmazhatnak xenoestrogens ( idegen ösztrogének ) . Használja üveg vagy kerámia tárolási helyett műanyag . Kerülje a növényvédő szerek és gyomirtó szerek a saját kertjében . Mindezek a dolgok tartalmazhat xenoestrogens hogy az ösztrogén receptorokhoz kötődik a sejtekben , ami az ösztrogén -szerű hatást gyakorolnak az egész tested .
3

Hallgassa endokrinológus ellenőrzi a nyál ( nem vér ) hormon szintje a progeszteron és tesztoszteron. Használja a progeszteron és a tesztoszteron krémek ( kapható a bioboltokban vagy összetételéhez gyógyszerész) fenntartása nyál szint összhangban áll-e az egészséges érett férfiak . Dr. John Lee , a endokrinológus aki leírta ösztrogén dominancia a 1980-as években , ajánlott 8-10 mg naponta progeszteron és 1-2 mg napi tesztoszteron .
4

Ne vegye ösztrogén kiegészítők hacsak orvos által előírt . Vannak férfiak, akik illegálisan használja az ösztrogén a rövid tüske a libidó és az energiaszint állítólag biztosítja ( ez úgy tűnik, hogy különösen érdekes , hogy a body -building közösség ) , de ösztrogén tényleg csak akkor használható a férfiak emlőrák vagy a prosztatarák . Még a férfi -nő transzszexuális , ösztrogén kezelés magában gondos ellenőrzése a csont és a prosztata egészségét , egyéb tényezők között .
5

Naplót , hogy hogyan érzi magát minden nap , ha egyszer elkezdi használni bármilyen hormonpótló programot. Megjegyzés változtatások azt tapasztalja , hogy azok az energia szintet , libidó , hangulatok , vagy a hagyományos nemi jellegek , mint a hang hangszín , arc-és testszőrzet , vagy mell vagy a csípő alakját . Ön endokrinológus kell mindezt az információt , hogy beállítsa a dózisok és meghatározza, hogy további vizsgálatokra van szükség.