Egészség és a Betegség

Hogyan kell magassarkúban a terhesség alatt

Még mindig akarom nézni jó a terhesség alatt , annak ellenére, hogy a test változik . Magas sarkú néha nem javasolt terhesség alatt , mert , hogy terhes lehet megzavarhatja az egyensúlyérzéket , de lehet, hogy nem érzi, mint vonzó a lapos cipő. Magas sarkú is súlyosbíthatja közös kellemetlenségeket a terhesség , mint például a fájós láb és hátfájás. Előfordulhat azonban, hogy nem kell lemondani a magas sarkú cipő teljesen a terhesség alatt . Egy kis józan ész és óvatosság lehetővé teszi, hogy továbbra is járás magas az egész terhesség alatt. Utasítások
1

Válassza ki a magas sarkú cipő és a mérsékelt sarok magasságát. Az American Medical Association Podiatric határozza meg a magas sarkú cipő , mint két hüvelyk vagy több ; Patti Glick , RN , mondta PregnancyandBaby.com hogy sarka legyen egy hüvelyk vagy kisebb . Lehet, hogy képes viselni sarkú kicsit magasabb , de egy hüvelyk , de ne az öt hüvelykes tűsarkú .
2

Válassza cipő sarka , hogy szélesebb bázis . Ezek sokkal stabilabb , így akkor kevésbé hajlamosak a csökkenő vagy csavarás a bokáját. Kerülje a platform cipő, ami nagyobb kockázatot jelent a szegény egyensúly és láb és a boka sérülések .
3

Viseljen a magas sarkú cipő csak korlátozott ideig , mint például az esti , vagy míg a megbízók munka . Váltson vissza a lapos cipő után néhány óra helyett visel sarkú egész nap .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva