Hogyan érhető el fényes haj

A haj az egyik leglátványosabb része a szervezetben, és fontos , hogy jó első benyomás . Haj , ami egészséges és fényes tükrözi a fizikai egészség és jólét . Számos tényező hozzájárul a haj, hogy unalmas és élettelen , mint a rossz táplálkozás és a táplálkozás , napozás, éghajlati viszonyok és nem a megfelelő ellátást. Eszik egy kiegyensúlyozott étrend gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, segít , hogy a haj egészséges , erős és fényes . Kövesse az egészséges haj napi rutin, hogy segítsen elérni a gyönyörű , fényes haj nélküli kiadások egy csomó pénzt. Ez az, amire szüksége van
1/4 csésze olívaolaj
enyhe sampont
Almaecet
természetes sörtéjű ecset

Show More utasítások
1

masszírozza a fejbőrt finoman 1/4 csésze olívaolaj . Fedjük le a haját a zuhany sapkát , vagy műanyag élelmiszer tasakba, és hagyja, hogy a körülbelül két -három órán keresztül . Hagyja egyik napról a másikra a maximális eredményeket, és öblítsük ki a reggel egy enyhe sampont . Majd alaposan öblítsük le hideg vízzel kevert almaecet.
2

Hagyja a haj száraz természetesen miután a sampont miatti károsodás elkerülése érdekében egy hajszárító. Ne használja a hajszárító vagy forró curling vasalók okozó haj törékennyé válnak, és száraz. Soha ne használjon curling vas lapos vas a nedves hajat , hogy ne haj törés . Törölköző száraz hajat gyengéden a maximális hasznot. Pat a haj száraz törülközővel , de soha nem körkörös mozdulatokkal , hogy ne károsodjon sebezhető hajhagymákat .
3

Vegye töredezett a hosszú hajat azáltal, hogy a haját a rendszeresen egy profi. Töredezett okozhat haj jelenik meg unalmas és élettelen . Óvatosan kefe haj természetes , puha sörtéjű kefével , míg az megszárad. Fogmosás nedves hajra károk azáltal, hogy túl nagy nyomás nehezedik a hajas fejbőrön.
4

Ne használja a hajápolási termékek , amelyek egy szárító hatása a hajad . Néhány hajlakkok tartalmaznak nagy mennyiségű alkoholt , ami szárítja a haját, és eredményez egészségtelen "build -up" a hajat és a fejbőrt .
5

Fogyasszon sok vizet minden nap és enni tápláló étrend gazdag fehérje-és omega-3 zsírsav. A biotint, C-vitamin és E-vitamin elengedhetetlen az egészséges haj növekedését. Az egyik előnye az egészséges táplálkozás sima , erős és fényes haj .