Hogyan keressünk Nő ovuláció időpontját

ovuláció alatt , a nők petefészke kiadja egy tojást , amelyet a megtermékenyített , ha érintkezésbe kerül a férfi sperma . Ha teherbe kíván esni , van egy 12 és 24 órás ablak minden hónapban , ha lehet elképzelni . Sperma is él a szervezetben három-öt napig. Tudni, hogy mikor lesz peteérés lehetővé teszi, hogy időt közösülés olyan , hogy akkor van a legnagyobb esélye a teherbe esés . Ön tudja megjósolni az ovuláció a tanulás, hogyan kell tartania bizonyos test jeleit . Utasítások
1

Kövesse nyomon időszakok a naptár . Ovuláció valamikor 12 és 16 nappal megelőzően a menstruációja . Ha van egy viszonylag szabályos ciklus , akkor megjósolni, mikor lehet, hogy peteérésed , bár akkor össze ezt más módszerekkel, hogy a biztonság kedvéért.
2

Take a bazális test hőmérséklete minden reggel. A bazális test hőmérséklete , vagy BBT , ez a test hőmérsékletét , miután pihentem . Ez ugyanaz a legtöbb napon , de tüskék utáni napon peteérés . Szüksége van egy speciális hőmérő , ami jön egy táblázat segítségével nyomon BBT . Ha már tudja, mikor ovulált , számolni a napokat a határidő , hogy meghatározza a " luteális fázis ", vagy a napok száma között ovuláció és a menstruáció . Használja ezt számolni vissza a várható időszak dátumot , hogy egy jó kitalálni , hogy mikor peteérés .
3

Ellenőrizze a méhnyak-váladék és méhnyak helyzetét. Spermium utazás keresztül a méhnyak , hogy elérje a tojás . Ahogy peteérés , a nyálka körül a méhnyak csúszóssá válik , és rugalmas , ami segít a sperma mentén . Teszteld a méhnyak-váladék húzza az ujját végig a területen, és vizsgálja meg a fény . A peteérés , a méhnyak is feljebb , és akkor is képes nyúljon .
4

egy ovuláció előrejelző készlet . Mielőtt a tested egy petesejt , termel luteinizáló hormon. Ovuláció prediktor készletek tesztelje a vizelet e hormon . Gyűjtse össze a vizelet tiszta, száraz csésze . Dip a végén a teszt a vizeletben . Ha azt észleli, a hormon , akkor két sort . Ez azt jelenti, hogy akkor peteérés belül a következő 36 órában .