Egészség és a Betegség

Hogyan kell kezelni a Death of a Loved One

Kezelése a halál egy szeretett egy nehéz időszak , amely , sajnos , mindenkinek végig kell mennie egy bizonyos ponton. A következő lépések segítenek megbirkózni az érzéseit a veszteség és a gyász után tapasztalt valaki, akit szeretsz telt be . Utasítások
1

Beszéljen a család és a barátok az Ön érzéseit. Ezek lehet, hogy nem tapasztal azonos érzéseit veszteség és szomorúság, hogy mész keresztül , de fontos, hogy támaszkodni rájuk ez idő alatt .
2

Hagyd, hogy gyászolni. Lehet, hogy a napokban , ahol nem lehet abbahagyni a sírást , vagy napok, amikor dühös vagy a világra . Ez normális és egészséges érezni ezeket az érzelmeket , és megy rajtuk keresztül most segít jobban érzi magát , hogy hosszú távon, és végül lépni .
3

Légy türelmes magaddal . Lehet, hogy egy hosszú ideje, hogy jobban érzi magát , és kezdenek mozogni az életed után tapasztalható ilyen hatalmas veszteség , így türelemmel , hogy jobban érzi magát az idő.
4

Kapcsolatba léphetsz másokkal akik szintén elveszített valakit , akit szerettek , vagy csatlakoznak a támogató csoport , vagy beszélget a barátaival , akik már rajta . Kapcsolódóan valakivel, aki már megtapasztalta a halál egy szeretett ember adhat nyugalmat, és remélem, hogy te is rajta.
5

Étkezzen egészségesen , és kap sok pihenés . Lehet, hogy nehéz , hogy a funkció a legalapvetőbb módja elvesztése után a szeretett egy, de próbáld meg vigyázni magadra ez idő alatt .
6

kérjen tanácsot egy tanácsadó , hogy segítsen megbirkózni az érzéseit a bánat . Ez rendkívül hasznos, hogy bárki, aki csak tapasztalt a halál egy szeretett ember , ezért létrehozott egy találkozót .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva