Egészség és a Betegség

Hogyan Cope után Vetélés

Szenvedés a vetélés az egyik legpusztítóbb események a szülő arcát . A magány és a bánat a vetélés levelek nyomában lehet elsöprő és az érzelmi sebeket is hosszú időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa. Bár semmi sem fog valaha is megteszi a fájdalmat el teljesen , van néhány dolog, amit tehetünk, hogy segíts magadon megbirkózni után elvetélt . Ez az, amire szüksége van
Vetélés támogató csoport

Show More utasítások
Cope után Vetélés
1

Ne hibáztasd magad ! Mindannyiunknak megvan a hajlam, hogy újra az összes dolgot csináltunk , míg mi , hogy terhes , és vizsgálja meg minden részletet , hogy megpróbálja megtalálni az oka a vetélés , és meghatározza, hogyan is lehetett volna előzni . Az igazság az, hogy valószínűleg nem lehet a vetélés elkerülhető lett volna . A legtöbb vetélés miatt előforduló kromoszóma az embrióban , amely teljesen az anya ellenőrzés.
2

Talk ki . Bár nehéz beszélni a fájdalmat , ossza meg érzéseit a családjával és barátaival segít abban, hogy jobban megértsék a bánat , és ad nekik arra, hogy az Ön számára jobb érzelmi támogatást . Ha jól érzik magukat beszélni velük erről , hogy körül , akiket szeretsz során a gyászoló folyamat segít megbirkózni után elvetélt.
3

Értsd meg, hogy másoknak jót . Senki sem tudja, mit kell mondani , hogy egy nő, aki csak szenvedett a vetélés . Vannak, akik megpróbálják vigasztalni neked ilyeneket mond : "Te mindig van egy baba, " vagy " Ez volt talán a legjobb . " Miközben ezek az emberek jót , nem veszik észre , milyen ellenszenves a szavakat úgy tűnik . Miután egy másik baba nem tölti az űrt az, amit elvesztett , és hacsak nem már szenvedett a vetélés , mások lehet, hogy nem képes megérteni ezt. Bár ez néha nehéz , próbáld meg nem kikötő durva érzések azok számára, akiknek szándékai jók .
4

talál valamit, amit szívesen csinál , és csinálni. Próbálja meg , hogy vegye fel egy új hobbi, vagy vonja magát az önkéntes munka . Találni valami újat , amit szívesen csinál segít megőrizni az elméd összpontosított valami más, mint a vetélés .
5

Csatlakozz egy internetes támogató csoport . Vannak olyan internetes támogató csoportok a majdnem minden testi és lelki fájdalmat elképzelhető és beszél másokkal, akik már szenvedtek hasonló veszteségeket segíthet megbirkózni után elvetélt. Mások , akik elvesztették a gyerek pontosan tudja, min mész keresztül, és ők is kínálnak hatalmas mennyiségű érzelmi támogatást és ötleteket , hogy segítse a gyógyulási folyamatot . Másfelől, a tapasztalatok és jó tanácsok segíthetnek valakinek , aki éli ugyanazt a bánat és a magány .
6

Adj magadnak időt , hogy bánt , és gyógyítani , mielőtt teherbeeséssel próbálkozik újra. Waiting ad a test egy esélyt, hogy gyógyítani, és a hormonok egy esélyt, hogy stabilizálja után elvetélt. Várakozás , amíg meg nem tanultam , hogy megbirkózzanak a veszteség egy bölcs döntés .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva