Egészség és a Betegség

Szakaszai Gyász Válság Tanácsadás

Gyász az érzelmi válasz veszteség. Ez magában foglalja a halál egy szeretett egy, a munkahely elvesztése , elvesztése egy végtag , vagy válás . Gyász a természetes folyamat kezelésének ezeket a veszteségeket. 1969-ben , Dr. Elisabeth Kübler -Ross meghatározott szakaszában bánat . Ezek a szakaszok segíthet megérteni a folyamatot, és elismerik, függetlenül attól, hogy a megfelelő fejlődés útján a bánat . A folyamat nem feltétlenül lineáris , azonban, és akkor lehet lépkedni a különböző szakaszaiban többször is , miközben továbbra is közelebb elfogadását. Denial

Ebben az első szakaszban , a gyászoló személy a sokk . Ő elszigeteli magát, mert képtelen elhinni a tényt, hogy elveszítette . Annak ellenére, hogy negatív konnotációja tagadás , ez egy nagyon fontos része a folyamatnak . Tagadás és az elszigeteltség segíthet lassú üteme a gyászoló , amíg nem tudja kezelni elsöprő helyzet és az érzelmek.
Anger

A második szakaszban , a gyászoló úgy érzi, egy mély érzése a harag . Lehet, hogy dühös az Isten , a természet vagy az a személy , aki meghalt. A harag fázis elején felismerve és elfogadva az érzelmeit . Ha ő úgy érzi , és fogadja el a harag , ő továbbra is a gyászoló folyamat .
Tárgyalási

alatt a nehéz időszak , valaki, aki gyászoló fog gyakran megpróbál alkudni a természettel , Isten vagy a világegyetem . Lehet, hogy azt mondják, valami ilyesmit: " Ha én , hogy minden a pénzt jótékony célra , talán felébred , és ez mind egy álom . " Ez egy kísérlet arra, hogy ellenőrizzék a helyzetet , és gyakran vezet a bűntudat , mert úgy érzi , hogy többet tehettem volna .
Depresszió

Amint a gyászoló rájön, hogy nem tud befolyásolni át a veszteséget , jön , hogy elfogadják , és úgy érzi, elsöprő depresszió. Ez egy szükséges része a gyászoló folyamat , és a jelek ő kezdi , hogy szembenézzen a valósággal az ő helyzete . Ez a depresszió egy normális állapot . Ha a depresszió tart több hónapig anélkül, hogy a javulás azonban szakmai segítség elengedhetetlen.
Elfogadása

elfogadása a végső szakaszában a gyászoló folyamat . Annak ellenére, hogy népszerű tévhit , elfogadása nem jelenti a személy " rendben van " az ő elvesztése vagy boldog. Elfogadása azt jelenti, hogy azért jött, hogy elfogadják a valóságot a veszteség és megtanul élni az életét , annak ellenére , hogy .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva