Egészség és a Betegség

Melyek a 7 lépésben a Gyász ciklus?

Sokféle veszteséget eredményezhet bánat vagy érzelmi szenvedés . A legtöbb embernek a bánat a halál , amely a legintenzívebb gyász. Más típusú veszteség közé kapcsolat felbomlása , az egészség vagy a munkahely elvesztése , elvesztése az álmok a pénzügyek , súlyos betegség egy szeretett , vetélés és a veszteség a biztonság vagy a barátság . Még kevésbé intenzív veszteségek , mint például a mozgás, érettségi , eladja a haza vagy a nyugdíjazás okozhat fájdalmat . Mindenki nem dolgozza át a bánat szakaszában ugyanabban a sorrendben , és néhány ember nem tapasztal egy vagy több szakaszban. Shock

Az első szakaszban a bánat , a szervezet védekezik a sokk , hitetlenség és tagadás . Ez a zsibbadás nyújt Önnek érzelmi védelmet , így nem teljesen túlterheltek , ami hetekig . Vár egy telefonhívást az elhunyt szeretett személy, vagy nézi az órát , várta, hogy az ajtón gyakori reakció.
Sadness

Szomorúság , fájdalom és bűntudat kíséri a második szakaszban a bánat. Miután a sokk hatása elmúlik, a fájdalom teljesen eluralkodjon rajtad időnként. Azzal szemben , hogy teljesen , akkor képes lesz mozogni ebben a szakaszban az egészséges módon . Regret játszhat szerepet , amikor eszébe jut módon lehetett volna jobban kimutatható a szeretet . Ez a szakasz tapasztalható kulturális határokon átívelő világszerte.
Üzletkötés

Ebben a harmadik szakaszban , sokan teszik irreális ígéreteket nem tudják betartani. Lehet, próbálja alkudozni Istennel , vagy egy magasabb hatalom , hogy a személy vissza .
Anger

A negyedik szakaszban a bánat , a harag vezethet légtelenítő . Bár ez lehet, konstruktív , ügyeljen arra, hogy ne tegye tönkre a többi már hangsúlyozta kapcsolatokat. Közös tárgyak harag közé Isten , magad, és az orvosok . Lehet, hogy dühös az elhunyt szeretett , és kérdezd meg : "Hogyan lehet hagysz ? "
Depresszió

az ötödik szakaszban a bánat, depresszió, szintén , hogy egy része a folyamatnak. Ez a szakasz a gondolkodási időt a múlt emlékeit, és a jó és rossz időkben . A depresszió nem klinikai , de ha nincs bejelölve , akkor a ciklus komolyabb problémák .
Félelem

Félelem és aggodalom jelenti a hatodik szakaszban a bánat. Lehet, gondolom, a saját halálát , vagy a halála más közeli családtagok. A veszteség is kiváltó pánikrohamok. Lehet, csoda, hogyan lehet elérni mindössze annyit kell tennie, és úgy érzi, túlterheltek .
Hope

Az utolsó szakaszban a bánat felé mozdul el a jövőben a remény. Bár ez nem azt jelenti, azonnali boldogságot , akkor kezdődik a tevékenységek tervezésében a jövőre nézve. Az elsöprő fájdalom eltűnik , de a kedves emlékek maradnak . Joy előbb-utóbb jönni .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva