Egészség és a Betegség

Szakaszai helyreállítása A Death of a Loved One

A halál egy szeretett egy soha nem könnyű feldolgozni , és a megértés a szakaszában a bánat és a veszteség segítheti a munka az utat a gyógyulás . Először határozza meg Elizabeth Kübler -Ross az ő 1969-ben könyv "A halál és a halál , " ezek a szakaszában a bánat nem mindig fordul elő , hogy néha keverednek egymással. Ezek azonban , univerzális , és ezek ismerete megelőzheti érzéseit az elszigeteltség . Denial

Az első szakasz a bánat, tagadás , annak az eredménye, a sokk , hogy elveszítik a szeretett egy. Ebben a szakaszban , nem tudja elfogadni, hogy a szeretett egy halott. Lehet, hogy nem tudja azt mondani, hogy meg kedvesét egy " elment ", és úgy érezheti, hogy ő valahogy mindig jelen van. Lehet képzelni, beszélgetések a szeretett egy . Ez normális szakaszában bánat általában nem tart sokáig .
Anger

Anger ered fájdalmat érzett eredményeként a halál egy szeretett egy. Akkor találja magát azt kérdezi: "Miért én? " vagy " Miért ő? " Lehet, dühösek a személy, aki meghalt , vagy akár magát . Lehet, úgy érzi , mintha az egész univerzum valahogy gyülekeztek ellened . Lehet, hogy keressen valakit hibáztatni a veszteséget . Példák az ember élvezi az életet okozhat további fájdalom és a harag.
Tárgyalási

Ebben a szakaszban , akkor találja magát próbál alkudozni egy magasabb hatalom . Például , ha úgy érzik , hogy ha megváltoztatja a viselkedését , vagy vegyenek részt egy bizonyos tevékenység , a szeretett ember kap vissza hozzád .
Depresszió

Az közepette a depresszió , az élet úgy tűnik, értelmetlen és remény nélkül . Akkor találja magát megszakad a dolgokat , tevékenységek és az emberek egyszer élvezte . Lehet, hogy olyan érzés, zsibbadás , ami néha utat ad a bánat és a harag. Ez a fázis néha vezethet önpusztító viselkedés , és még az öngyilkosság , így ha úgy találja, hogy teljesen túlterheltek , kérjen segítséget egy családtag , barát vagy orvos .
Elfogadása

elfogadása történik, ha végre észre, hogy a szeretett ember eltűnt, és hogy semmit nem tehetünk róla . Elkezdi tanulni, hogyan kell élni, anélkül, hogy az ember, és elkezded látni, hogy van remény , és hogy az élet nem egy pont . A düh és a bánat kezd alábbhagyni , érzelmek könnyebb kezelni , és a gyógyulás valóban elkezdődik . Ez ebben a szakaszban , hogy a hasznosítás kezd valósággá válik .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva