Lépések a Grieve a veszteség a Baby

Az egyik legfájdalmasabb veszteség egy személy tapasztalat a gyermek halála . Vesztes egy gyermek is fokozottan fájdalmas , mert az a tény, hogy nem számítunk gyermek meghal . Sok szülő úgy érzi , hogy igazságtalan, hogy a gyermek élete ért véget idő előtt . Ha elvesztette a babát a vetélés , halva születés, csecsemőhalál , túllépve a bánat úgy érzik, lehetetlen. Azonban a fáradságot és időt talál örömet az életben egyszer még akkor is, mindig emlékezni fog a baba , hogy elvesztetted . Utasítások
1

Fogadd el érzelmeit . Vesztes a baba hagyhatnak érzi magát megdöbbent , dühös, féltékeny , szomorú és bűnös. Gyászolni és gyógyítani a veszteség , meg kell kifejezni ezeket az érzelmeket , ahogy jönnek fel, nem pedig figyelmen kívül hagyja , vagy zsibbasztó őket a munka , kábítószer vagy alkohol . Elkerülése a fájdalom csak zavarja a gyászoló folyamat , és hagyja , hogy megragadt benne tovább.
2

talál támogatást, hogy segítsen kifejezni , és foglalkozik az érzelmek . Ossza meg érzéseit a partner , a családtagok és a barátok . Csatlakozzon egy támogató csoport szabott egyedi veszteség , akár tapasztalt vetélés , halva születés, csecsemő veszteség. Beszéljen a vallási vezető, ha szüksége van a lelki kényelem vagy megérteni, hogy Isten hogyan lehet , hogy a baba , hogy meghaljon.
3

Keresse meg a bánat tanácsosa beszélni , ha úgy érzi , túlterheltek az érzéseit elvesztése vagy több támogatásra van szükségük , mint az emberek tudják tud nyújtani. Míg intenzív érzéseket a szomorúság normális , miután a baba halála , ha a szomorúság fennáll hosszú ideig , zavarja a szokásos tevékenységeket, vagy vezet, öngyilkossági gondolatok , akkor hasznos lehet a depresszió kezelésére . Lehet, hogy egy könnyebb időt munka során a bánat , ha a szomorúság kevésbé nyomasztó .
4

Emlékezz a baba. Hozzon létre egy memória doboz megtakarítás emlékeztetőket a baba - a pozitív terhességi teszt , fotók, egy ruhát vagy kitömött állat vásárolta , a kórházi karkötőt és együttérzés kártyák ember küldött . Adjon nevet a baba , akkor is, ha nem ismeri a nemek még , hogy adjon neki egy identitás. Ültess egy fát. Vegyél egy különleges ékszer, mint a fülbevalók vagy a nyakláncot a baba birthstone . Tartsa a megemlékezést , így nyilvánosan elismerni a baba rövid az élet .
5

Engedd meg magadnak, hogy jól érezzük magunkat néha. Vesztes a baba az egyik legfájdalmasabb dolog, amit egy szülő megtapasztalhatja , de az idő múlásával , azt találjuk, hogy a fájdalom kezd enyhíteni . Ön lehet, hogy nevetni , gondolkodni más dolgok is, mint a baba , és találja élvezet napi tevékenységet. Fogadja el ezeket a pillanatokat a boldogság és rájönnek, hogy része a gyászoló és a gyógyulási folyamat .