Jelek a szomorúság és gyász

Greif egy természetes válasz a veszteség , amely hatással lehet minden szempontból egy személy életét . A veszteség egy szeretett személy , kapcsolat, az egészség , az otthoni vagy munkahelyi válthatnak bánat. A tünetek a szomorúság és gyász függ a személy, és az oka a bánat. Vannak azonban olyan tünetek , hogy előfordulhat alatt gyászoló és a gyász folyamata . Ön sok nem tapasztalja mindegyiket , lehet, hogy nem az adott sorrendben vagy az utolsó egy meghatározott ideig. A fizikai tünetek

szomorúság és gyász indíthatnak fizikai reakciókat a szervezetben. Fizikai válaszok bánat tartalmazza stresszel összefüggő betegségek, mint például a fejfájás , mellkasi fájdalom és a hányinger . Ön is lehet , hogy nehezen alszik, és állandóan fáradtnak érzi magát, és az alacsony energia . Előfordulhat, veszteség az étvágy , vagy pedig mértéktelen komfort élelmiszerek. Lehet, nyereség , vagy fogyni eredményeként a változásokat a táplálkozás és a stressz .
Érzelmi tünetek

Bánkódó vehet érzelmi károkat okozott és okoz , hogy megtapasztalják egy sor érzéseit. Lehet, hogy állandóan úgy érzi, szomorú és sírni gyakran. Feeling érzelmileg zsibbadása vagy apatikus gyakori tünete a bánat. Ön is úgy érzi, a bűntudat és vágyik vissza a személy vagy dolog, amit elvesztett . A harag és az ingerlékenység is gyakori tünetei a bánat. Lehet, ostor ki mások , vagy akár a személy vagy dolog, ami az oka a bánat. Gyász okozhat, hogy úgy érzi, sérülékeny és túlérzékeny , és a dolgok , amelyek általában nem zavarlak okozhat extrém reakciókat . Szorongás és frusztráció is normális tünetei bűntudat .
Társadalmi

szomorúság és gyász is befolyásolja a társadalmi életben. Lehet, hogy vissza másoktól, és megtalálják a módját , hogy elkerüljék a társadalmi helyzeteket. Lehet, hogy tudatosan a döntést, hogy ne mások , vagy a szigetelés lehet az oka , hogy általában nem a kezdeményezés , vagy érdeklődés a szociális interakciók . Alternatív megoldásként , a bánat és a gyász is okozhat, hogy egyre inkább függ a többiek. Talán attól fél, hogy egyedül , és keresik a szeretetet , támogatást és kényelmet a barátok és a család több, mint máskor .
Spiritual

megtapasztalása a veszteség is hatással lehet lelkileg . Lehet, hogy kezd támaszkodnak inkább a vallási forrásként az erő. Másik , előfordulhat kétség és kérdés a hit . Lehet hibáztatni a nagyobb erő a veszteség és a szenvedést. Lehet kezdeni kérdésre az élet célját , a halál , a fájdalom és a szenvedés .
Viselkedési

szomorúság és gyász is okozhatja , hogy megtapasztalják viselkedési és mentális változásokat. Lehet, hogy egyre feledékeny és szórakozott gondolkodású . Lehet, hogy gyakran találja magát gondolkodás a veszteség , és álmodik az elvesztett személy vagy dolog . Azt is találja magát folyamatosan beszél a veszteség vagy pedig elkerüli a téma , mert attól tartanak , hogy saját maga vagy mások szomorú, vagy kellemetlen .