Hogyan lehet a gyerekek élvezik lucerna

lucerna , nem csak a lucerna csíra , de a levelek és virágok friss lucerna növények , gazdag vitaminokban , ásványi anyagok és számos gyógyászati ​​tulajdonságokkal. Lucerna is erősíti az immunrendszert , javítja az emésztést , és remek napi mellett a diéta . Mivel a lucerna juice zöld és enyhén keserű , hogy a gyerekek élvezik az egészséges elixír lehet elég nagy kihívás . Utasítások
1

növekszik a saját lucerna kertben, és hagyja, hogy a gyerekek részt a móka . A felkészülés a talaj betakarítás lucerna , a gyerekek sokkal valószínűbb, hogy élvezze inni a levét , amikor részt vettek a növekvő folyamat .
2

menteni néhány magot , ha ültetés és kihajt őket újra , hagyta, hogy a gyerekek segítenek . Ezek előkészítése a magokat , és nézni őket növekszik . Amikor a hajtások készen állnak , a gyerekek élvezik a tény, hogy nézte nőnek jobb a szemük előtt .
3

Hagyja a gyerekek a szüret saját lucerna a gyümölcscentrifuga , kiválaszthatja a friss zöld levelek és szép lila virágok , amelyek át kell alakítani egy szép gyümölcslé .
4

Vásároljon kézi hajtókar facsaró , mint amilyeneket a gyümölcslé búzafű , és hagyja, hogy a gyerekek , hogy a saját levét . Bár a folyamat egy kicsit rendetlen , a cselekmény etetés a levelek és virágok a gépbe, és kézi indítása , míg a sötét zöld lé folyik a kifolyó egy szórakoztató módja, hogy számukra, hogy élvezzék a levet .
5

Édesítsd akár lucerna juice , hogy egy finom és tápláló gyümölcslevek hogy a gyerekek is élvezhetik . Keverés lucerna juice mézzel , sárgarépalé vagy gyümölcslevek , mint például alma , körte , vagy narancssárga.