Hogyan csökkentse migrén

Ez a cikk nem az a célja , hogy bizonyítani gyógyítja a migrén , és nem kell venni , mint orvoshoz , azonban, alapján a szenvedés több mint tizenhét éve a migrén , és megpróbálta elkerülni az ételeket, hogy az orvosok és az irodalom azt mondja , hogy ne , és a közelmúltban végrehajtása étrend által létrehozott bíró Tom R. Blaine , amelyben azt írja könyvében: " Goodbye Allergia & # x201D ; írt az 1970-es , itt azt találjuk, hogy az ebben a cikkben nem csak csökkenti a migrén , de gyógyítja a allergia is. Amellett, hogy a jó egészség fogja érezni magát , akkor is lefogy. Ez az, amire szüksége van
B3 kiegészítők , eladás, mellékvese kéreg kivonat , eladás Természetes élelmiszerek

Show More utasítások
1

ital gyümölcs édesített gyümölcslé felkelés után az ágyból . Ez segít emelheti a vércukorszintet. Amíg alszik a vércukorszint csökken az éhgyomri egész éjszaka .
2

enni egy vékony szelet pirított protein kenyér vajjal és diétás lekvár reggelire. Egyen friss gyümölcsöt vagy cukormentes konzerv gyümölcs , egy tojás (főtt valamilyen módon ), és a koffeinmentes kávé .
3

Eat sajt ( bármilyen) két vagy három saltines a délelőtti snack.
4

esznek tojást és sajtos szendvics készült egy szelet pirított protein kenyeret és szeletelt paradicsomot ebédre. Tudod, hogy vaj vagy margarin a pirítóst. Tálaljuk főtt zöldségek , Jello és a tej .
5

már sós mogyorót vagy dietetikus mogyoróvaj tekerni egy levél saláta a közép - uzsonna .
6

Egyen vegyes zöldséget egy kis mennyiségű cukormentes öltözködés és a hamburger vagy steak , főtt zöldségek , egy darab gyümölcsöt és koffeinmentes kávét, ha szükséges .
7

Igyon egy pohár tej lefekvés előtt együtt vékony szelet fehérje kenyeret vagy két vagy három saltines . Lehet, csoda , hogy miért ezt a diétát , hogy hasonlít egy cukorbeteg vagy alacsony vércukorszint étrend javasolt. Javasoljuk, hogy a hirtelen vércukorszint , ami hozza a migrén. Ez a diéta segít szabályozni a cukor a szervezetben egy állandó szintre.
8

Vedd B3-vitamin . Kijelentette könyvében: " Viszlát Allergia , " szerző Bíró Blaine idézi Dr. Miles Atkinson az ő cikk " Archives of Otolarynogology " " hogy a migrén , az allergiás betegség , eredménye a B3-vitamin ( niacin) hiánya .
9

Vegye mellékvese kéreg kivonat . Ez a hormon található a mirigyek a marha-és úgy tűnik, hogy az előnyös eredmények az allergiás és a migrén. Miért akar egy bíró van minden tudás és a gyógyítás minden betegsége ? Bíró Blaine szenvedett ilyen körülmények között hatvan éven át , mígnem végre a program a gyógyítás .