Diéta tippek Acid Reflux gyermekeknél

Savas reflux lehet egy különösen fájdalmas betegség a gyermekek számára. Az égő érzés a nyelőcsőben és a gyomorban még nehezebb gyermekek foglalkozni , mint a felnőttek . Vényköteles gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében , de az is fontos tudni, hogy mely élelmiszerek lehetnek kiváltó savas reflux támadásokat. Létrehozása étrend, amely segít megelőzni a savas reflux fellángolások segít megőrizni a gyermek egészségesebb és boldogabb . Kis gyakori étkezés

A legjobb, hogy a gyerekek enni több kis étkezés a nap , hogy segít megelőzni a savas reflux támadásokat. Kisebb ételek könnyebben emészthető , mint a nagy étkezés, és a kevesebb étel , amelyet evett minden étkezés a kevésbé savas fogják előállítani . Ez segíthet abban is , hogy a gyermek maradjon függőleges helyzetben legalább egy órával minden étkezés után . Ezzel nem lesz kisebb az esély a savas élelmiszerek jön vissza a nyelőcsőbe , és így a égő érzés . Ugyancsak a legjobb , hogy nem teszi lehetővé a gyermek enni nehéz ételeket lefekvés előtt , mert ez is lehet a kiváltó savas reflux tünetei .
Válasszuk ki a megfelelő élelmiszerek

különböző élelmiszerek termelését serkentik a savas és ezek kell, hogy mindig el kell kerülni. Ezek közé tartozik a fűszeres ételek , a zsíros ételek, paradicsom , citrusfélék , sőt csokoládét . Jobb választás az élelmiszerek, amelyek nem termelnek savat a tej , kenyér , tészták , burgonya és élelmiszerek, amelyek gazdag összetett szénhidrátok . Ezek az ételek valóban kötődnek a gyomorsav , és segít megelőzni őket abban, hogy vissza a nyelőcsőbe . Élelmiszerek, amelyek magas zsírtartalmú is kiválthatja több savas reflux és el kell kerülni , amennyire csak lehetséges .
Elveszíteni a plusz súly

Ha a gyermek csomagolás egy kis felesleg , vagy még mindig nem vesztette el minden a baba kövér , ez is lehet oka a savas reflux . Mind a gyermekek és felnőttek , akik túlsúlyosak , nagyobb valószínűséggel , hogy a savas reflux betegség , mint azok, akik egy átlagos súlya . Még elveszíti néhány kilót is, hogy egy hatalmas különbség, hogy mennyire szenved a savas reflux . Az első edzés a napi és csökkenti a zsír bevitel az étrendben is segít nekik, hogy tisztázza e felesleg , és enyhíti a tünetek a savas reflux .