Viselkedés módosítása Tevékenységek ADHD

Mint a szülő a gyermek figyelemhiányos hiperaktivitás zavar ( ADHD ) , akkor kétségtelenül talált magának érzés elkeseredett , dühös vagy , őszintén szólva, ész végén . Szerint a National Institute of Mental Health , viselkedés módosítás fontos eleme a kezelésére ADHD . Segít a gyermeknek , hogy a fogantyú az ő viselkedése az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk érte - és a saját szemével . Függetlenül attól, hogy is használja gyógyszeres kezelése, a viselkedés módosítás előnyös Önnek mindkettő. Adja felépítése

Kitart a rutin segít megőrizni a gyermek ADHD a pályán . Szerkezete ismerős és megnyugtató neki. Tudván, mire számíthat a nap folyamán , és milyen viselkedést várnak el ő segíteni fog neki megalapozott . Használja időzítő , hogy ütemterv szerint reggel és lefekvés előtt. Győződjön meg arról , hogy tudja előre, ha valami szokatlan van a program: " Ne feledd , drágám , én felveszlek korán az iskolából ma az orvos találkozó . "
Adj figyelmeztetések

Figyelmeztetés: a gyermek előtt, változó tevékenységek kulcsfontosságú , hogy javít a meltdowns amelyek akkor jelentkeznek, amikor megszakad a közepén valami szórakoztató . Egy egyszerű ötperces emlékeztető , "Drágám , öt percen belül , akkor meg kell tenni a játékokat el , és gyere vacsorázni , " gyakran kész is van az , hogy a belső átmenet egyik tevékenységből a másikba . A fiatalabb gyerek, hogy figyelmeztetést öt perccel két percre, majd egy perc .
Szünet Feladatok falatnyi méretű darabokra

gyermek ADHD elsodorta ; felvette szobájában is eltarthat egész nap. Törd fel a házimunka kezelhető darabos lista tudja használni , hogy emlékeztesse őt , hogy mit kell tenni : vegye piszkos ruhát fel a földről , hogy az ágy , fel játékokat a szekrényben. Legyen vidám közzétesszük a listát egy festőállvány nagy doboz az egyes tételek mellett , így ő is ellenőrizni, hogy ki, vagy hogy egy matricát mellette .
Használata Jutalmak és következményei

megjutalmazása a gyermek az ő elért motiválja őt. Készíts egy matrica táblázatot vagy használja pontokat keresni neki egy díjat az a hét végére - tartózkodó fél óra már lefekvés előtt vagy amelynek fagylalt desszert . Dicsérjétek őt egész héten a jó viselkedést. Alternatív megoldásként , győződjön meg róla, tudja megfelelő következtetéseket kövesse viselkedést - ha nem kapcsolja ki a TV , ha itt az ideje vacsorázni , akkor marad le vacsora után .
Válassza ki a csaták

Élet ADHD érzem magam, mint harc, de nem kell nyerni minden alkalommal. Válaszd ki a csaták , és hagyta, hogy a maradék . Mennyire fontos az, hogy ő veszi vitaminok ha eszik a brokkoli és inni a tejet ? De ha te vagy a plázában, ez ​​rendkívül fontos, hogy ő nem vándorol ki, vagy elrejti tőled az állványok ruhát. Válassza ki, hogy csatát nyerni . Ez teszi több olyan benyomást tett rá , és ő lesz inkább hallgatni , ha úgy dönt, a csatát bölcsen .