Kalcium-citrát Children

Mivel a kalcium segíti az erős csontok és fogak , sok szülő azt szeretné kiegészíteni a gyermek étrend kalcium . A kalcium -citrát könnyen felszívódik formája a kalcium , és egy kényelmes módja annak, hogy a gyermek nagyon szükséges kalciumot. Adagolás információ függ a gyermek életkorától és a mellékhatása is léteznek. Tudva, hogy mennyit és mikor , hogy a kalcium -citrát , hogy az Ön gyermeke is segít, hogy ezt a kiegészítést rendszeres része a nap. Azonosítás

Szerint a National Cancer Institute , a kalcium -citrát -só a kalcium-és természetesen megtalálható az élelmiszerekben. Szükséges a normális ideg-, izom-és a szív működését , a kalcium -citrát segít megelőzni a csontvesztés. Együtt kalcium- citrát, kalcium számos formája létezik, beleértve karbonát, laktát és a glukonát . Szerint a Mayo Klinika , a lényeg, hogy vegye figyelembe , amikor kiválasztják a kalcium-kiegészítő , hogy keressük az összeg az elemi kalciumot tartalmaz . Bár a kalcium-karbonát több elemi kalcium- , kalcium-citrát nem igényel extra gyomorsav az emésztéshez . Ez teszi kényelmesebbé , hogy, kalcium-citrát nem okoznak gyomorrontás esetén bevenni.
Előnyei Children

Dr. William Sears azt mondja, hogy a kalcium elengedhetetlen a támogatása megfelelő növekedéshez és a jó egészséget . Ezen túlmenően, ez ​​csökkenti a magas foszfát-szintet , mivel ez segít abban , hogy segítse a saját eltávolítását a szervezetből . Sears azt mondja, hogy a kalcium működik a celluláris cement csontok , használják az idegek és az izmok , és hozzájárul a megfelelő csont véralvadás .
Adagolási információ

szülők , akik úgy döntenek , hogy gyermekeik kalcium-citrát kell győződnie arról, hogy nem lépik túl az ajánlott napi adagot. Sears azt mondja, hogy a csecsemők szüksége 400-600 milligramm , a gyerekeknek szükségük van 800 milligramm és előre tizenévesek és a tizenévesek szükség 1200-1500 mg kalcium naponta . Ha a választás kalcium-citrát , vegye figyelembe, hogy mennyi elemi kalciumot a kiegészítő választott van .

Bár a kalcium -citrát nem lép kölcsönhatásba negatívan gyomorsav , próbálja meg, hogy a kalcium -citrát , snack -vagy búzakorpa , ha lehetséges. Ha az Ön gyermeke kifelejtett egy adagot, ne adjon be kétszeres működik a következő napra.
Szempontok

Külön kalcium-citrát más gyógyszerekkel , mivel ez befolyásolja a felszívódást. Szerint a Kids ' Egészségügyi Nemours , a legnagyobb szolgáltató a gyermekek egészségügyi , kalcium-citrát csökkentheti a hatását más gyógyszerek kötődve , és változik a gyomor savasságát vagy vizelet . Ne adjon gyermekének cink , folsav és a vas két órán belül kezelésére kalcium-citrát .
Figyelmeztető

Kids ' Heath a Nemours szerint a gyermekek kerüljék a kalcium-citrát ha van vesekő , mellékpajzsmirigy- betegség, vagy egy tetraciklin antibiotikum. A túladagolás tünetei a hányinger, hányás, székrekedés vagy csökkent étvágy . Fontolja meg, hogy kisebb, gyakori étkezés , ha gyermeke szenved, hányás vagy hasmenés , és adjunk hozzá több folyadékot és a rendszeres testmozgás , ha a kalcium-citrát kiegészítő székrekedést okoz a gyermek .