A melatonin biztonságos a gyerekek számára ?

A melatonin egy hormon, az agyban , amely segít szabályozni az alvási ciklust . A melatonin gyártott természetes kiegészítése segíteni aludni , de használata gyermekek még vizsgálják . Előnyök

melatonin használják sikerrel felnőttek megelőzésére jet lag és álmatlanság kezelésére .
Lehetséges

Kevés megjelent tanulmányok melatonin használata a gyermekek, de a Vanderbilt Alvászavarok Center jelentett jó eredményeket az autista gyerekek körében , akik álmatlanságban szenvedett .
szempontok

Mert mindenki másképp reagál melatonin adagokat és az időzítés, konzultáljon egy orvossal , hogy mennyi melatonin adni a gyermeknek .
Effects

A legtöbb ember nem mutatnak mellékhatásai melatonin , de az egyetem Maryland Orvosi Központ jelentések néhány ember tapasztalt gyomorgörcs , ingerlékenység, reggeli álmosságot vagy más mellékhatások .
figyelmeztetés

szerint Dr. Paul ROUMELIOTIS a Dr. Paul gyermek Egészség és Wellness honlap , melatonin okozhat rohamokat a gyermekek , ha indokolatlanul.