Egészség és a Betegség
Egészség

Számítógép billentyűzet biztonsági gyerekeknek

ismétlődő stressz sérülések ( RSI ) a hangsúlyt , és ennek következtében ízületi gyulladás eredő ismétlődő mozgások . Szerint a National Academy of Sciences , közel 20 millió amerikai szenved RSI . Mivel a számítógép és egyéb elektronikai eszközök egyre inkább elterjedt a tevékenységét a gyermekek, RSI a gyermekek körében is egyre gyakoribb. A szülők arról, hogy a gyermek a számítógép billentyűk élvezetes, kényelmes és biztonságos fenntartása egészséges asztal környezet, amely ergonómikus . Megfelelő testtartás és pozicionálás

A gyermeknek meg kell egyenesen ülni egy széken, megfelelő biztonsági támogatás, görnyedjen törzsek a gerinc és a nyak . A gyermek lába kell pihenni kereken a padlón , vagy egy széken található kényelmesen a számítógép asztal . Ne helyezze a számítógép-monitor és a billentyűzet túl nagy a gyermek számára. Íróasztalok tervezték a felnőttek , ezért szükség lehet , hogy csökkenne a számítógép billentyűzet tálcát , vagy emeli a széket . A gyermek csuklója kell pihenni határozottan az asztalra felületen , egyenes és vízszintes a billentyűzet . Csuklótámasz segíthet .
Ergonómiai környezetet

Általánosságban elmondható, hogy a billentyűzet úgy kell elhelyezni, 27-29 cm-re a földre úgy, hogy a szög a könyök 90 fokban a felkar. Ergonómikus székek , asztal és a billentyűzet kifejezetten , hogy segítse a kényelmet a felhasználó és csökkentése RSI . Ne feledje, hogy az ergonomikus bútorokat , ha helytelenül használják , nem tesz semmit, hogy támogassák az a felhasználó biztonságát . Miatt a gyermek kisebb élettan , a szülők , hogy módosítani kell bútorok szerint a gyermek igényeinek.
Alternatív billentyűzetek

Billentyűzetek gyártják a különböző formájú és méretű minden preferencia . A hajlított vagy split billentyűzet csökkenhet kínos és káros ismétlődő mozgás . Billentyűzet tálcák , vagy bab -bag vagy géllel töltött billentyűzet pad, akkor a biztonság javítása , a billentyűzetet. Használja az alternatív billentyűzetet eszközöket , hogy ösztönözze a gyermeket , hogy üljön egyenesen , ne karját behajlítva , és a csuklóját egyenes gépelés közben .
Gyakori szünetek

gyakori szünetek során ideig tartó gépelés elengedhetetlen . Breaking ismétlés a feladat nem sokkal , hogy megszüntesse a kockázatok RSI . Dr. Donald Greydanus az American Academy of Pediatrics ajánlja 10 perces szünetet minden órát töltött a számítógép előtt. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy álljon fel , rázza a csuklóját , és nyújtsd a lábát.
Megfelelő billentyűzet használata

A gyermeknek nem szabad verni a nyilakat , és nem kényszeríthető arra, hogy gyakoroljon nagy erőfeszítés, hogy nyomja őket . Vásároljon kényelmes billentyűzet programozható gomb és egy könnyű érintés . Sok billentyűzet van felszerelve klipek az alsó , hogy a billentyűzetet, hogy döntse meg enyhén felfelé ; használja ezeket a filmeket , hogy biztosítsa a biztonságos és kényelmes gépelést mozgás. A billentyűzet kell közel a gyermek , így nem kell , hogy nyúlik , vagy elérni , hogy írja .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva