Nyugtalan alvás gyermekeknél

The University of Michigan Health System kimondja, hogy iskolás korú gyermekek igényelnek 9-12 óra alvás minden éjjel . Azáltal, hogy ismerik , hogy milyen típusú nyugtalan alvás a gyermekek, a szülők elkezdik keresni határozatok , amelyek segítségével a gyerekek mély alvást . Insomnia

Healthcentral.com azt sugallja, hogy a gyerekek élő stresszes körülmények között az éber órákban tapasztalhatnak csökken a mennyisége és minősége az alvás az éjszaka folyamán. Lehetséges forrásai a stressz közé tartozik az iskolai , a családi élet vagy a megfélemlítés. A források a stressz, ehelyett az egészséggel kapcsolatos , mint például a fájdalom, székrekedés vagy akár izomgörcsök.
Autonómia Issues

gyerekek, akik kerülni lefekvés vagy megjelenítése nehézség telepedett le lefekvés előtt is küzd kapcsolatos kérdések autonómiát. A University of Michigan kifejti, hogy az autonómia az az összeg, a "kontroll a gyermekek több mint a test és a környezet. " Gyerekek , akik nem felett a lefekvés előtt, vagy éjszakai rutin mutathat nyugtalanság előtt vagy alatt alvás alkalommal.
Nyugtalan láb szindróma

gyerekek szenvednek nyugtalan láb szindróma ( RLS) tapasztal bizsergő vagy mászik érzés a lábukat , ami miatt a szélsőséges kellemetlenséget alvás közben. Az egyetlen módja annak, hogy enyhíti a kellemetlen érzést az RLS , hogy mozog a lába , így a nyugtalanság . Egyes gyerekek is tapasztalja nevezett állapot időszakos végtagi mozgászavar , amelyben rúgni folyamatosan egész éjszaka , megzavarja a természetes alvási ciklus .