Hogyan lehet segíteni a gyerekek Stop Smoking

Gyermek rászokni a különböző okok miatt . Néhány rászokni kíváncsiságból , vagy azért, mert meg akarom nézni érettebb . Mások füst , mert szeretné , hogy ellen lázadnak a felnőttek , és úgy érzi, több független . Dohány okozhat számos egészségügyi probléma , beleértve a köhögés, torok irritáció , hörghurut , magas vérnyomás, a szívbetegség és a rák . A nikotin a dohány olyan vegyi anyag , hogy lehet kapni rabja után csak egy nap használat szerint kidshealth.org . Fontos, hogy segítsen a gyerekek , akik dohányoznak , hogy kilép korán. Utasítások
1

kialakítása jó kommunikáció a gyerekek , hogy már korán , hogy amikor olyan kérdések, mint a dohányzás jön , könnyen beszélni velük erről . Kerülje előadást a gyermek, és próbálja meg hallgatni őket .
2

Tudja meg, miért a gyermek a dohányzás . Kérdezze meg a gyermeket , amit talál , így vonzó a dohányzásról , és hogy minden barátja dohányzik. Úgy vélik, hogy az egymásra gyakorolt ​​nyomás lehet a játék itt . Kommunikáció egy szerető, gyengéd és őszinte módon.
3

tájékoztassa a gyerek a dohányzás veszélyeiről , hogy ő nyit magát, legfeljebb - az előnyeit megállás . Beszélve, hogy a dohányzás befolyásolja az egészségét , és hogyan sárgák a fogai , a költségek egy csomó pénzt, és okozza a rossz leheletet és büdös ruhákat. Mondd meg a gyermek, hogy ha abbahagyja a dohányzást , ő lesz a függőség -mentes , jobb atlétikai képesség , több energiát és jobb megjelenést .
4

határértékeket , ha a gyermek nem hajlandó leszokni a dohányzásról . Állapítsa meg az otthoni tiltott , amikor a dohányzás és mondja el gyermekének , hogy ne dohányozzon a jelenlétében . Beállítás alapszabályokat lehet motiválni a gyermek kilép előbb, mint utóbb .
5

Támogatás a gyermek, és felajánlja, hogy rávenni nikotin rágógumi vagy a nikotin tapaszok , amennyiben hajlandóak leszokni a dohányzásról . Konzultáljon orvosával vagy hívja az American Lung Association , vagy az American Cancer Society for tájékoztatást a helyi programok segítségével a gyerek a dohányzásról való leszokásban .