Kiegyensúlyozott étrend az Infant

Csecsemő táplálkozás rendkívül fontos. Ügyelve a baba lesz az élelmiszerek , vitaminok és tápanyagok szüksége segít neki felnőni egészséges és boldog . Csecsemők gyorsan nő , és táplálkozási igényeinek kissé megváltozhat néhány havonta . Kérdezze meg a gyermekorvos , mielőtt bármilyen jelentős változás , hogy az etetés menetrend vagy diéta. 1 - 3 hónapos korban

Az első három hónapban az élet , a baba igényel csak anyatej vagy tápszer . Az anyatej a legjobb, mivel ez tartalmazza az antitesteket , hogy segítse a csecsemő a fertőzések leküzdésében . Miután a baba megszületik , ő eszik naponta többször is fogyaszt kis mennyiségű tej vagy tápszer minden etetés . Csecsemők gyorsan nő az első három hónapban az élet , és a baba felé mozdul el kevesebb etetést és fogyasztása a tej minden etetés . A baba lehetővé teszi, hogy tudja, mikor volt elég , hogy lassítja , vagy elfordult . Ha a baba úgy tűnik, általában elégedettek , és gyarapodik az egészséges ütemben , ő valószínűleg kap elég tejet vagy formula. A szoptatott csecsemők kell venni a D-vitamin -kiegészítők , mire azok két hónapos. A szilárd ételek és gyümölcslevek nem javasolt a terhesség első három hónapjában . Ha etetés formula egy üveg , ellenőrizze, hogy a mellbimbó lyuk a megfelelő méretű , hogy a folyadék csöpög lassan . Tej kiömlik egy üveg könnyen túltáplál .
4 - 7 hónapos korban

Az American Academy of Pediatrics ajánlja, fokozatos bevezetésével szilárd ételeket hat hónapos. Orvosa javasolhatja kezdve szilárd korábban attól függően, hogy a baba fejlődését. Ne rohanjon szilárd , ha a baba úgy tűnik, érdektelen , vagy nem akar enni. Tápszerrel vagy anyatejjel is biztosítja az összes baba táplálkozási igényeinek akár hét hónapos korig . Rice gabona egy jó szilárd étel bevezetésének megkezdése szilárd . Keverjük össze a gabona sok folyadékot , így könnyebb a baba slurp le a kanalat . Ne tegye gabona a baba palackot , mert ez is okozhat a baba hízik egy egészségtelen ütemben. Miután a baba étkezési gabona , próbálja bevezetése gyümölcsök és zöldségek. Mutassa be egy élelmiszer egy időben, és ne a tojás , citrus és méz . Ne adja a babának tenger gyümölcsei, földimogyoró vagy diófélék , amíg ő két-három éves kockázata miatt az allergia.
8 - 12 hónapos korban

Mire a baba nyolc hónapos elkezdhetjük bevezetésével tábla ételeket , hogy lehet vágni kis darabokra , vagy cefre , hogy azok könnyen a baba kezelni. Gyümölcsök , zöldségek és húsok minden megfelelő ebben a korban , de továbbra is , hogy elkerüljék a tojás , a tenger gyümölcsei és a citrusfélék . Adj gyümölcslé egy spouted csésze helyett egy üveg , hogy megakadályozzák a lé cukrok ül szemben a baba fogai túl sokáig. Mire a baba egy éves, akkor hagyja abba , hogy neki formula. Továbbra is szoptatni , ha úgy dönt , vagy kezdeni, amely őt teljes tej egy spouted csésze .