Egészség és a Betegség

Diéta a baba hat hónap

A legtöbb baba is - , és azt mutatják kifejezett érdeklődést - eszik szilárd ételeket 6 hónapos korban . Néhány indul később, és mások is a 4 hónap , az American Academy of Pediatrics ( AAP ) azt tanácsolja . De , ebben a szakaszban a fejlesztés, az élelmiszer kell szállítani egy puha, félig folyékony formában , és kiegészíti, és nem helyettesíti az anyatejet vagy tápszert . Minden új típusú élelmiszer fokozatosan kell bevezetni , és a szülők ellenőrizze gyermekorvosok biztosítják a csecsemők növekvő energia-és speciális táplálkozási igényeket ( pl. vas és a fehérje ) teljesülnek. Readiness jelek

Győződjön meg róla, a baba fizikailag készen áll, hogy enni, nem csak inni. Azt kell tudni ülni, és tartsa a /a fejét teljesen függőlegesen segítség nélkül . A baba is elvesztette a nyelv - tolóerő reflex - a nyelv , hogy álljon az élelmiszer a szájából (a fojtó - megelőzés mozgás ) . Végül meg kell mutatni érdeklődést élelmiszer bámulta , és megragadta , amikor mások eszik a gyerek egészségügyi honlapján tanácsolja .
Induló

Első keveréssel kis mennyiségben a vassal dúsított csecsemő rizs gabona nagyobb mennyiségű anyatejet vagy tápszert , mert a csecsemők már kimerült a legtöbb vasraktárait születtek , amelyekkel ebben a szakaszban , a kormány Alberta ( Kanada) Egészség és Wellness mondja. Az étel textúrája is kulcsfontosságú . Az ételek - egy-három kicsiket a napon, az első, együtt rengeteg üveg vagy szoptat - legyen finoman pépesítve , nem vaskos, hogy megkönnyítse a baba lenyelni és megemészteni .


fajta étel

( Majdnem) bármi , így nyugodtan választhat széles körében nagy élelmiszer-csoport, de kerüljük a zsírok. Mindaddig, amíg ez a megfelelő textúra, fogékony 6 hónapos csecsemők is emészthető legtöbb étel könnyen. Válasszon a gabonafélék , gyümölcsök, zöldségek és a vörös húsok . A szülő webhely tartalmaz egy hosszú listát a "Super Foods " a csecsemők , javasolta szülői szerző Annabel Karmel .
Ételek, amelyeket kerülni

Ne etesd a babát tojás (különösen a fehérek ) , a tehéntej vagy hal , amíg az első születésnapját , hogy elkerüljék az allergiás reakciókat. A Kid Egészségügyi honlapján azt sugallja, hogy akkor is visszatartja a halak , a tenger gyümölcsei és a dió , beleértve a mogyoróvajat til kor 2 vagy 3 , de AAP azt mondja halat lehet etetni 6 hónappal , ha ez jól tolerálható . Gyakori allergiás reakciók közé tartoznak a kiütések , puffadás , súlyos bél gáz , hasmenés , ingerlékenység étkezés után . Azonnal forduljon orvoshoz , ha a magzat légzési nehézség evés után.

Sav citrusfélék , beleértve a juice , kiválthatja fájdalmas pelenka kiütések. Szintén elkerülhető a méz, amely tartalmazhat egy formája a botulizmus , amelyre ők rendkívül fogékony éves korig 1 .
Egyéb óvintézkedések

Ha etetés a baba otthon készült ételek , nem szolgálnak frissen készített cékla, kelkáposzta , spenót , fehérrépa , amelyek nitrátok , amelyek kiváltó vérszegénység. Jarred fajták biztonságos , bár a gyerek egészségügyi site mondja. Ne etesd közvetlenül a jar ; öntsük az ételt egy tálba, hogy megakadályozzák a baktériumok a baba szájába szennyezze minden el nem fogyasztott részeket. A friss ételt tároljon , amit készített , fagyasztva helyett konzervipari azt. A legjobb, ha elvetéséhez üvegekbe élelmiszer maradt , néhány nappal azután, hogy már megnyílt , hogy megakadályozza a romlást . És soha ne adjunk hozzá sót , cukrot vagy fűszerek bébiételt . Só károsíthatja a baba vesék .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva