Élelmiszerek növekszik a baba haja

a baba növekedését befolyásolja a genetika , és amit ő eszik . Babák kell a kiegyensúlyozott táplálkozás teljes tápanyagok , hogy ösztönözze a fizikai növekedés és a szellemi növekedés, de a haj növekedését kifejezetten , élelmiszerek teljes A-vitamin , B-vitamin és a fehérje segíthet. A-vitamin

élelmiszerek, amelyek tele vitamin, amely segít hormonokat termelnek , ösztönözni fogja a baba haj növekedését . Foods keresni a tej, tojás, spenót , papaya , sárgarépa , a mangó , sütőtök , édesburgonya , vajdió , kelkáposzta , fehérrépa zöld , sütőtök , mángold , kelkáposzta és piros paprika .

B-vitamin

Ezt az alapvető vitamin segít a haj növekedését a csecsemők , mert ez segíti a létrehozását a vörös vérsejtek , hordozó tápanyagok a fejbőrt. Élelmiszerek tele van B-vitamint tartalmaz a teljes kiőrlésű gabonák , hal, tojás, baromfi, mogyoróvaj, mandula vaj, hüvelyesek, bab, sötétzöld , leveles zöldségek , burgonya , banán -, máj -, marha- , avokádó-, a pulyka és a zab .


fehérjék

Hair alkotják protein (valamint más dolog ), így etetés a baba a diéta teljes fehérje segít a haj növekedése . Fehérje - csomagolt élelmiszerek közé makréla , lazac, tonhal , bab, tojás, tej , joghurt , fehér hús baromfi , sajt és a szója.