Acai Berry Diet Plan

Ez a diéta ötvözi használata az acai bogyó --- a kis , sötét lila bogyó gazdag antioxidánsokban --- megfelelő étkezési szokások és a testmozgás. Az antioxidánsok állítólag segít megőrizni a szervezet szabályozott és egészséges , segíti az emésztést és tisztítja a testet , ami megkönnyíti az Ön számára, hogy lefogy. Sőt, a bogyó speciális tulajdonságokkal mondta felpörgetni az anyagcserét. Acai Berry alapjai

egyik legnagyobb antioxidáns -dús élelmiszerek a világon , az acai ( ejtsd: " ah -sóhaj-ee " ) bogyó származik pálmafák az Amazonas -medencében . A bogyó híres, hogy a "Superfood " az a tápértéke , és képesek segíteni a szervezet folyamatosan vérnyomást és a koleszterin alacsony , miközben segít kivédeni a rák és más betegségek . Csak a cellulóz a bogyó használják , és megtalálja azt , mint egy pirula kiegészítés vagy a gyümölcslé ; mindkettő egyre inkább elérhető a Whole Foods és egyéb szupermarketek .

Javasoljuk, hogy acai bogyó kiegészítők párhuzamosan egy kettőspont tisztító , hiszen mind a munka , hogy méregteleníteni , és a szervezetnek megszabadulni a zsíros elemek és toxinok okoznak egészségügyi problémákat .

az, hogy az acai bogyó működik egyszerű : kombinációja amino-és zsírsavak, valamint a fitoszterol , növeli az anyagcserét , így könnyebb fogyni , sőt csökkenti az étvágyat .

Egyéb Ajánlások

Míg az acai bogyó önmagában nem bizonyult okoz fogyás, akkor meg kell kezdeni , hogy az eredmények , ha a kiegészítők, illetve lé kombinálva az egészséges táplálkozás és a megfelelő testmozgás .

Amikor a fogyókúra , a hangsúly a bevitel a tápláló gyümölcs, zöldség és sovány fehérjét . Egyél kisebb adagokban 3-4 alkalommal egy nap, hogy az anyagcsere stoked . Végül , amely egyesíti az acai bogyó a napi testmozgás segít abban, hogy adsz a tested minden szükséges elemek , hogy lefogy.