Verseny étrend Női

2004 októberében az NBC sugározta az első epizód a The Biggest Loser , és átvette az amerikai nézőközönség a vihar. A versenyzők versenyeztek , hogy elvesztik a legnagyobb mennyiségű súlyt , bár később a feltételek megváltoztak , és vitatott versengtek , hogy elvesztik a legnagyobb százalékát a súly helyett több kiló. Mivel a show kezdete verseny táplálkozás egyre népszerűbb a világ minden tájáról . Függetlenül attól, hogy a nyeremény lehet pénzt, vagy csupán a dicsőség , a verseny táplálta fogyás . Szabad

Nincs hiány a verseny diéta áll a nők. Tény, hogy számos online fogyás klubok használó verseny elsődleges motiváló erő. Egyes nők egy internet alapú verseny lehet elég hatékony , amint azt a program neve Shape Up Rhode Island 2007 . Over 4000 Rhode Island lakosok fizetett egy 15 dolláros regisztrációs díjat , hogy részt vegyenek ( sok munkáltató fizette be a díjat regisztrálók ), és ha a 12 hetes program teljes volt , Miriam Kórház és a Brown University elemezte az eredményeket. Amit felfedezte az volt, hogy az embereknek a száma , akik kezdték a versenyt, elhízott csökkent 9 százalékkal a program befejezését .

Míg egy internet alapú program működik néhány nő , mások esetleg szükség van a személyes kapcsolatot a versenytársakkal annak érdekében, hogy motivált maradjon . Ha ez igaz az Ön számára , akkor érdemes megfontolni szervez fogyás közötti verseny a nők a munkavégzés helye . Meggyőzni a munkáltató , hogy egyedül az esemény lesz könnyebb, ha pont a benne rejlő üzleti előnyöket az egészséges dolgozók : nagyobb termelékenység és kevesebb beteg időt . Vállalati Fitness League ( CFL ) , a cég, amely szervezi és elősegíti a munkahelyi alapú fitness versenyek , azt sugallja, hogy meghatározzák az iránymutatások előre. CFL mondja, akkor meg kell tudni, hogy a kezdő dátum , milyen hosszú ideig szeretné, hogy a verseny az utolsó , és milyen csapatok (ha vannak csapatok ), és akik a kapitányok is . Azt is szeretnénk , hogy pontosan hol és mikor megteszem a mérlegelés , és mérjük -out , és mi a díj lesz a győztes . Végül , akkor szeretnénk dönteni, ha akarsz versenyezni a legtöbb font elvész, vagy a legnagyobb százalékos súlyt vesztett.
Caution

a figyelmeztető szót , mégis , van szükség , mielőtt elkezdené a verseny diéta. A verseny nagy motiváló erő , talán túl jó, ha az egészség és biztonság félre kedvéért a győzelemre. A november 24, 2009 Edward Wyatt , a New York Times számolt be , hogy több versenyző a The Biggest Loser igénybe szándékos kiszáradás annak érdekében, hogy gyorsan lefogy. Az orvosok azt javasolják , hogy korlátozza magát, hogy elveszti £ 2 hetente , míg a The Biggest Loser versenyzők néha veszít 15 . Ritmusos és középpontjában a fitness és az egészséges táplálkozás .