Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet átalakítani a rendszeres kerékpáros egy szobabicikli

Ha egy kerékpáros rajongó , akkor szerintem a testmozgást megüt a nagy gubanc , ha jön a tél . Álló kerékpárok drágák , és sok ember nem érzi , hogy a kiadások az összeget követelnek megéri csak befogadni egy kényelmetlen szezonban. A jó hír az, hogy van egy módja annak , hogy konvertálni a rendszeres kerékpárt , azt jelentette, kültéri lovaglás , egy biztonságos , fedett szobabicikli , így soha nem kell lemondania a beat - vagy egy körre. Ez az, amire szüksége van
Indoor kerékpár edző állni ellenállás
Gumi szőnyeg nagy ahhoz, hogy elférjen alatta a teljes motor
nettósított kerékpár burkolat , más néven a " verejték net"
Soft törlőkendők
fertőtlenítés spray

Show More utasítások
1

válasszon egy zárt térben , hogy lesz kényelmes a szobabicikli és eltakarítani rendetlenséget a területről .
2

Helyezze a gumi- mat , és kisimítja a ráncokat vagy a ráncok . Állítsa be a fedett kerékpár tréner áll az a szőnyeg közepére , és nyissa ki a tulajdonosok .
3

Vigye a kerékpárt a tréner állni, és rögzítse a tulajdonosok . Csatlakoztassa az ellenállást tartalmazza a tréner állni, hogy a kerékpárt , mint rendező az irányokat az adott állvány , amit választott .
4

Helyezze a nettósított kerékpár fedelet az új szobabicikli . Ez megvédi a kerékpárt a legtöbb eső izzadság és más folyadék , megakadályozza a keret a korrózió .
5

Spray puha ruhával fertőtlenítő spray és törölje a kerékpár fogantyúk és az ülés minden egyes alkalommal , hogy használja a helyhez kerékpár .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva