Hogyan , hogy húzza fel a has és a laza bőrt a Weight Loss

bőrt zsugorodik közben lassan fogyás . Mivel a bőr természetes rugalmas , akkor képes befogadni egy kis csökkenés testméret , és továbbra is szűk . A bőr is lassan csökken a mérete , válaszul a fogyás. Ez nem rugalmassága miatt , hanem inkább csökken az összeg a bőrt. Azonban , ha a fogyás gyors , csökken a bőr nem tud lépést tartani a gyorsan eltűnő zsírszövetek . Gyors fogyás ezután eredményezhet lehangoló túl sok, vagy laza bőr a hason , a karok és az állát. Vannak azonban olyan módszerek is alkalmaz , hogy gyorsítsák fel a folyamatot a bőrfeszesítő . Néhány ilyen módszerek olcsón lehet végezni minden nap; mások sokkal drágább , de kínálnak a gyors , érezhető eredményeket. Ez az, amire szüksége van
Loofah
test kefe
Coco vaj hidratáló
AHA savas hidratáló
Alak fehérnemű
Pilates DVD

Show More utasítások

1

bőrradír bőrt naponta egy szivacs vagy test kefe , hogy növeljék a vérkeringést és elősegíti a bőr megújulását . Nem kell , hogy súrolja keményen .
2

Moisturize után zuhany segítségével gazdag kakaóvaj test hidratáló minden nap. A kakaóvaj elősegíti a bőr megújulását , és csökkenti a jeleket .
3

Moisturize lefekvés előtt egy képlet , amely magában foglalja az alfa -hidroxi-savak ( AHA) . Ezek a savak működnek kétféleképpen szerint Susan Shimomaye , MD . Először is , gyengíti a kötvények között elhalt hámsejteket és az egészséges bőrt, elhalt nyíró le gyorsabban . Másodszor, azt javasoljuk, hogy azok eredményez megnövekedett szintje a kollagén és elasztin. Viseljen pizsama éjjel megállítani a hidratáló jön le az ágyra lapokat .
4

gyakorlat naponta , hogy húzza a bőr, és izomtömeget . Skin csatlakozik izmokat keresztül szálat húzza fokozott izmos testmozgás , húzza bőr feszesebb az izom . Fokozott izomtömeg kitölti a teret hagyott a fogyás . Pilates különösen hatékony a meghúzási gyomor izmok és a bőr is, ha végzett nagyon alacsony intenzitással . A minőség , nem a mennyiség a mozgás fontos. Alacsony intenzitású DVD hatásos anélkül, hogy nehéz. Nagy intenzitású Pilates edzés akkor lesz hatékony, gyorsabb, csak akkor, ha ragaszkodik hozzájuk .
5

Vásárlás shapewear . Különleges alakú fehérnemű , mint a nagy hátsó derék cinchers kettős hasznot . Ők azonnal húzza meg a bőrt, és karcsú alakja a ruha alatt , hozzátéve, hogy a bizalmat .
6

Research skin - szigorítás eljárásokat. Ha az eredmények nem történik olyan gyorsan, mint szükséges, akkor azt szeretné, hogy speciális kezelések. Szerint David J. Goldberg , MD , JD , FAAD , klinikai bőrgyógyász professzora és igazgatója a lézeres kutatás a Mount Sinai School of Medicine , New York-i , a számát nem invazív bőrfeszesítő eljárások technológiák és technikák robbant az elmúlt öt évben . Azt mutatja be, hogyan infravörös vagy rádiófrekvenciás technológiák húzza a bőrt drasztikusan nélküli idő. Infravörös kezelés mély hőt nem lehet megvalósítani , hogy a középső réteg a bőr, hogy növeli a kollagén termelést. A honlap a American Board of Plastic Surgery egy jó hely , hogy több az eljárásokra és a szakemberek a területen .