Hogyan használjuk az állítások , hogy lefogy

Sokan tapasztalt átalakító hatalom a pozitív állításokat . A negatív gondolkodás válik programozni , és találják életük pont abba az irányba , hogy mindig is szeretett volna . Az állítások adja elméd a szükséges eszközöket , hogy motiválja a test változik, beleértve a képességét , hogy lefogy. Utasítások
1

Döntse el , hogy milyen típusú állítják , hogy a használni kívánt . Egyesek, mint állítják, hogy írják le a papírra , míg mások a CD pozitív affirmations fel rajta .
2

létrehozása script . Gondosan válassza ki a szavakat, hogy használni fog motiválni magát, hogy lefogy . Állítások , amelyek segítségével többek között , "A testem egy egészséges alakja és azt mérjük a megfelelő mennyiségű " vagy " fogok fogyni ma. " Tartsa az állítások pozitív és optimista .
3

hallgatni, vagy nézd meg a affirmations következetesen. Akkor érdemes használni az állítások naponta többször annak érdekében, hogy hatékony legyen .
4

lehetővé teszik a tudatalatti , hogy átvegye . Pihenjen közben nézni, vagy hallgatni az állítások , és hagyd, hogy beszivárognak a tudatalatti . Az elméd lesz képzett , hogy válaszoljon a szavakat.
5

tartani a negatív gondolatokat sakkban . A negatív képeket, hogy van a tested is visszhangzik a tudatalatti, és akadályozzák a fogyás céljait .
6

Nézze meg a fontot elolvad . Akkor kezdődik , hogy kevesebbet egyenek , mert az elme már képzett , hogy úgy érzi, elégedett kevesebb élelmet . Az új, pozitív gondolkodás is növeli a vágy, hogy kezdődik gyakorló rendszeresen .