Hogyan keressünk a BMI ( Body Mass Index)

megtalálása a BMI , vagy Body Mass Index egy nagyszerű módja annak, hogy megtudja, ha sovány , túlsúlyos , vagy ha az Ön ideális súly a magasság és a kor . A BMI számítás egy matematikai képlet meghatározásakor az ideális súlyát. Ha a BMI számítás között 25,0-29,9 akkor tekinthető túlsúlyos és kockázata a szívbetegségek. A BMI 25 alatt tartják egészséges. Kövesse az alábbi lépéseket , hogy megtalálja a BMI . Ez az, amire szüksége van
interneten vagy
Scale
Calculator

Show More utasítások
1

ez a képlet , hogy kiszámolja a BMI :

BMI értéke :

súlya fontban

Osztva

magasság inch négyzethálós szorozva 703

Tehát alapvetően csak annyit kell tennie, hogy írja le a súlya , akkor írja le magasság inch négyzeten ( pl. : 60 hüvelyk multilplied 60 hüvelyk egyenlő magasságú négyzet inch-ben , hogy valaki 5 méter magas . ) Fogd a súlyát , és osszuk meg testmagasságát hüvelykben négyzeten . Akkor ez a szám , és szorozza meg 703 .
2

Ha nincs egy számológép , vagy csak nem érzi , mint csinál matematikai egyenletek , megtalálja a BMI a különböző egészségügyi honlapokon . Egy honlap azt ajánlom, caloriecontrol pont org ( lásd a források fejezetet alább)
3

kiszámítása a BMI a segítségével egy honlap egyszerű . Csak írja be a magasság /súly , nyomja meg , és másodpercek alatt a BMI jelenik meg .

BMI lesz az egyik a számok jelennek meg az alábbi táblázatban :

BMI Súly --- ------------- StatusBelow 18.5 -------------- Underweight18.5 - 24.9 - --------------- Normal25 - 29,9 --------------- Overweight30 & Above ---------------- elhízott
4

Használja a BMI számítás , hogy elérje az ideális testsúly