Milyen az ideális testsúly egy 5 láb 4 nő, aki 24 éves ?

Orvosi egyesületek és egészségügyi biztosítók rendszeres időközönként közzéteszi útmutatók a férfiak és a nők, hogy kommunikálni ideális súlyok az egészségügyi , a magasság alapján és az életkor. Ideális egyéni súlya változik , azonban alapját több személyes változó. Basics

szerint a legutóbbi ( 1983 ) Metropolitan Life Insurance " Magasság és súly Table for Women ", az " ideális testsúly " egy 5'4 " nő 114-127 £. A kis keret , 124-138 £. a közepes keret, és 134-151 £. egy nagy keret .
szempontok

hivatkozások ideális súlyt standard magassága és a súly táblázatok azonosítani tömegtartományok hitte vezet legalacsonyabb halálozás a vizsgálatok. súlyok számla 3 £ . ruhát , és céljuk a nők korosztály 25-49 .
Tévhitek és tények

magasság és súly táblázatok útmutatók egészségügyi alapellátásra . fiatalabb nők általában nagyobb valószínűséggel közel marad a javasolt súlyt irányelveket . Míg a három frame méretű nyújt némi rugalmasságot megfontolás női test típusok eltérőek lehetnek. Több izom vezethet nagyobb súlyt mért , az izom nehezebb mint a zsír .