Előnyei Omega 6

omega -6 zsírsavak egyike a két csoport az esszenciális zsírsavak , hogy a test igényel . A test nem képes előállítani őket , ezért meg kell enni a megfelelő élelmiszerek , hogy az összegeket is meg kell, hogy támogassa a megfelelő testi funkciók és a sejtek fejlődését és növekedését. Az omega- 6 zsírsavak is fontos szerepet játszik a funkciója az agy, a csontok egészségét , anyagcsere és a szaporodás. Ők azok, akik a test rendszeres funkcióit és az egészség és a gyógyulás . Tények

Omega- 6 zsírsavak gyakran úgy, mint gyulladást . Ez nem jó azoknak, ízületi gyulladás , aki generaly használni, mert ez fájdalmat okoz az ízületekben. De a University of Maryland Orvosi Központ , gyulladásgátló tulajdonságokkal is támogatja az egészséges immunrendszert. Omega -6 védi az egészséges bőr , a haj és a köröm , és csökkenti a puffadás és a fájdalom kapcsolatos premenstruációs szindróma . A University of Maryland Orvosi Központ is felsorol fontosságát kezelésére számos betegség . Omega -6 -ban gazdag növényi olajok, mint például főzés repce olaj, napraforgó olaj , kukorica olaj, és a szójabab olaj . Nem található az olívaolajban .
Function

jelentett Healthline.com , omega -6 létfontosságú a szervezet belső folyamatok: szabályozó nyomás az erek , az ízületek és a szemek ; szállítása oxigént vörösvérsejtek szövetek ; kezelése megfelelő veseműködés ; tágító vagy szűkítő erek ; szabályozó izmok és a reflexek ; és folyamatosan a szív pumpáló energiával.
Diabetes

Omega -6 , formájában gamma -linolénsav , arra használták, hogy alacsonyabb tünetek cukorbetegek . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , GLA segített javítani idegműködés és megakadályozza idegi betegség cukorbetegek .
Rheumatoid arthritis

Úgy tűnik, az egyik formája az omega -6 szakít a csomagolás , mint egy gyulladáscsökkentő . GLA enyhíti bizonyos tüneteit rheumatoid arthritis , például ízületi fájdalom , duzzanat , és a reggeli ízületi merevség , amint azt a University of Maryland Orvosi Központ .
Bőrbetegség

Omega- 6 ismert tartja a bőr egészséges . Azt használják bőrbetegségek kezelésére , mint például az ekcéma , akne és pikkelysömör . Szerint HealthyPlace.com , omega-6 kimutatták, hogy enyhíti bizonyos tünetei az ekcéma , mint a bőrpír , viszketés és méretezés . Ami az akne és pikkelysömör , amint azt a University of Maryland Orvosi Központ , omega-6 segít a gyógyulásban a területeken a bőr elváltozások .
Osteoporosis

hiányosságok bármely alapvető zsírsav vezethet csontritkulás. Bones szükséges omega -6 , hogy fenntartsa és növelje a csonttömeg . A University of Maryland Orvosi Központ azt jelzi, hogy az omega -6 segíthet erősíti a csontokat azáltal, hogy segíti a csontok kalcium felszívódását .