Hogyan lehet a legjobban elnyel koenzim Q10

koenzim Q10 , más néven ubiquinon , természetes , zsírban oldódó antioxidáns termelődik a szervezetben . Bebizonyosodott , hogy hasznos lehet kezelésében szívbetegségek , a rák , allergiák , a cukorbetegség és a mentális zavarok. Ez az, amire szüksége van
Peanut Butter
koenzim Q10

Show More utasítások
1

Vegye kiegészítő, olajos vagy zsíros ételeket , mint a hal vagy a mogyoróvaj .

2

Buy CoQ ami jelölt Q- Gel vagy vízoldható . Ezek a formák vízben oldódó , és van egy jobb abszorpciós ráta , mint a más formában .
3

Vizsgálja meg a TCK vásárlás előtt . A természetes színe sötét sárga színű , ami a legtisztább formában .
4

Vegyél egy márka, amely kis mennyiségben hozzáadott vitamin Ez segít megőrizni a TCK .
5

Ellenőrizze a gyógyszereket. Bizonyos gyógyszerek , mint például antidepresszánsok , béta -blokkolók és a koleszterinszint -csökkentő gyógyszerek felszívódását befolyásolhatja . Lehet, hogy egy nagyobb adagot .
6

tartani CoQ hőtől és fénytől védve. Ez romlandó .