Hogyan válasszuk ki a Trace Minerals

Minerals általában 2 csoportra oszlanak : makroelemek ( amely megtalálható a meglehetősen nagy mennyiségben) és nyomelemek ( amely úgy tűnik, nagyon kis mennyiségben a szervezetben ) . Az emberi szervezet nem képes előállítani ásványi önmagában , ezért a létfontosságú ásványi anyagokat kell fogyasztani , ahogy eszik , vagy egy ásványi kiegészítő . Ásványok hozzon létre egyensúly és az egészség a szervezetben. Ez az, amire szüksége van
Élelmiszerek magas nyomelem
-kiegészítők és vitaminok
Show More utasítások
Válassza Trace Minerals
1

Vegyél egy jól lekerekített kiegészítő vagy vitamin. Általában , a legtöbb napi adag multi-vitaminok tartalmazzák a nélkülözhetetlen ásványi anyagokat a szervezet igényli az egészséges működéséhez .
2

Fogyasszon nyomelemeket , ahogy eszik . A legtöbb magas élelmiszerek egy vagy több fajta ásványianyag-tartalmat. Spenót , például , nagyra becsülik a magas vastartalma .
3

Opt a drágább nyomelem képletek értékesítik az üzletekben . Ezek a képletek tartalmaznak koncentráltabb adag ásványi anyagok és hiánya töltőanyagok , festékek és egyéb vegyi anyagok, amelyek kevésbé drága márkák általánosan használják .
4

Határozza meg, hogy vannak-e speciális egészségügyi problémák meg kell kezelni . Ellátogat a helyi egészségügyi élelmiszerbolt , akkor beszélni valakivel , amely ásványi anyagokat válna leginkább .
5

Válassza ki a különleges formulák vagy adagokat irányába férfiak, nők és gyermekek . Az egyik fajta nyomelem nem tetszik minden , hogy tartsa a kor a fogyasztók fejében .
6

Ellenőrizze az eltarthatósági vagy lejárati idő a palackozott nyomelemek . Az idősebb ásványok elveszíti hatékonyságát , vagy akár veszélyes lehet fogyasztani lejárta után .
7

Tedd a saját olvasás. Elolvassa a jelenlegi tanulmányok és cikkek nyomelemek , akkor lépést tartani a latests hírek és fejlesztések .
8

Válassza szerves nyomelemek . Ezek általában tiszta és tiszta , és néha gyűjtött méltányos piaci kereskedelmi megállapodások a kevésbé fejlett országokban .
Megismerkedjen különböző Trace Minerals
9

oxigénnel a vörös vérsejtek. Vasaló, sokszor a húsban található , megakadályozza a vérszegénység , a vér-hiány .
10

Támogassák májműködés cink . A cink egy kiegyensúlyozott ásványi anyag , mert ez is segíti a reproduktív egészség , íz bud fejlesztés , az emésztést és a sebek gyógyulását .
11

Védje a mosoly. Fluor segít a fogak ellenállni savak okozzák kopás , és ez is harcol a fogszuvasodást .
12

Növeld a vörösvértest szám . A vörösvértestek támogatás légzés , és a réz segít a szervezet még több vörös vérsejtek , lélegezz könnyedén és engedje el a sejtek energiáját .