D3-vitamin haj növekedését

vitaminok olyan mikrotápanyagok , hogy fontos szerepet játszanak a testben származó sejtek növekedését , immunválaszt vagy izom növekedést. A szerepek végtelen. D-vitamin elengedhetetlen a kalcium felszívódását , csontok növekedése és a csontok ásványi anyag . A kutatás azonban a klinikai állati kísérletek azt mutatják, hogy a D3-vitamin és analógjai segíthet növekedését haj . Azonosító

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, ami azt jelenti, hogy nem oldódik vízben , és tárolja a zsírt. Ez okozhat felhalmozódó és vezet toxikus . Megállapítást nyer, nagyon kevés élelmiszerek és a hozzá mások , mint a tej . A D-vitamin áll rendelkezésre kiegészítő formájában . A test tudja végezni a D-vitamin szintézisét , amikor az ultraibolya sugárzás a bőrt. Egyéb szerepei közé tartozik a D-vitamin az immunrendszer és a neuromuszkuláris funkció , és amely egy anti - gyulladásos választ.
Források

Élelmiszer-források közé tartozik a D-vitamin tojás iga -, marha- máj, és a tej , vagy narancslé dúsított D-vitamin a legnagyobb forrása a D-vitamin található az olajos halakban , mint a lazac , a tőkehal és a makréla . Egy evőkanál csukamájolaj tartalmaz 1360 nemzetközi egység ( IUS ) D-vitamin javasolt napi elosztás ( RDA) D-vitamin 400IUs naponta.
Szakértői Insight

Egy állatokon a Cedars-Sinai Medical Center , Los Angeles, California , folyt meztelen egerek kaptak D3-vitamin -e vagy nem ösztönözheti a haj növekedését , ezek az egerek nem nő haját rendesen. A dózis nem kapott , de kijelentette , hogy ez egy nagy dózis , amely nem érte el a mérgező . A D3-vitamin -kiegészítés drámaian stimulált haj növekedése az új egerekben. A növekedés volt a ciklikus mintát, és ösztönözte a növekedést a normál hajhagymákat. Ne feledje, ez egy állat tanulmány ; azonban azt mutatja, a haj növekedését közvetlenül kapcsolódik a nagy dózisú D-vitamin egerekben , amelyek nem nő szőr normális körülmények között.
toxicitás

D-vitamin -toxicitás hányinger , hányás , étvágytalanság , fogyás és a székrekedés . Azt is fel a vérben a kalcium okozhat a mentális állapot változásai , mint például a zavartság és a szívritmuszavar. A Hivatal Étrend-kiegészítők mondják, hogy a kalcium- ( 1g/day ) és D-vitamin ( 400IUs/day ) is növeli a vesekő posztmenopauzában lévő nőknél 17 százalékkal .
Figyelem

kérjük, forduljon az egészségügyi szolgáltató, mielőtt bármilyen kiegészítő programot. Eredmények nem jellemző . A D-vitamin egy szinten, és toxicitást okozhat súlyos következményekkel jár. A tanulmány nyújtott benne meztelen egéren , és hiányzik az emberi próba kutatás mutatja hatékonyságát D-vitamin serkentik a haj növekedését .