Mennyi ideig tart Fish Oil tartani a hűtőszekrényben ?

Halolaj kiegészítők egyre népszerűbb az utóbbi években . Ezek a kiegészítők lehetnek formájában folyadék halolaj egy üveg , vagy gél kapszulák . Az eltarthatósági ideje változik minden márkájú halolaj és attól függ, hogy van csomagolva tárolják . Tárolása halolaj a hidegebb hőmérséklet segít megakadályozni, hogy fordult avas . Egészségügyi előnyei

Halolaj gazdag mind a dokozahexaénsav ( DHA) és eikozapentaénsav ( EPA). Szerint a National Institutes of Health , bizonyíték van arra , hogy a halolaj csökkenti a szívroham és a stroke , valamint csökkenti a vérnyomást, egyéb hasznok .
Hőmérséklet

A hőmérséklet , amelynél a halolaj tárolt meghatározza, hogy mennyi ideig fog tartani, mielőtt avas . Egy kísérletben , hogy a halolaj tároltuk hőmérsékleten 39 Fahrenheit életképes maradt 90 napig , míg a halolaj tartottuk 0 Fahrenheit maradt újabb 120 napig . A hidegebb hőmérséklet halolaj fogja hosszabb , de előbb-utóbb pedig avas és elveszíti előnyös tulajdonságait. Ezen információk alapján , halolaj tartható hűtőszekrényben legfeljebb három hónapig. Kezdőlap hűtőszekrények hőmérséklet között 34-39 Fahrenheit . Ne feledje , hogy a halolaj veszel már egy ideig a boltban . Különböző márkájú halolaj tartalmazhat tartósítószereket , hogy meghosszabbítja az eltarthatóságot. Olvassa el a címkéket az üveg halolaj speciális tárolási utasításokat .
Kockázatok

hozott nagy dózisban , halolaj szedése növelheti a vérzés kockázatát és hasmenést okozhat . A Food and Drug Administration ( FDA ) nem szigorúan szabályozzák az élelmiszer -kiegészítők , és nem mondja , hogy tiszta vagy friss halolaj szed lehet . A halolaj megy avas , akkor változik oxidált zsírok, amelyek káros hatással lehetnek .