Hogyan lehet semlegesíteni a keserű íz az Apricot Seed

Sárgabarack mag egy jó forrása a B17-vitamin , más néven amigdalin . Ez a vitamin ismert, hogy védik a sejteket a rák, így sárgabarack mag lehet fontos kiegészítője az egészséges táplálkozás. 2006-ban a Food Standards Agency azt tanácsolta , hogy van egy lehetőség, hogy a magok is termel kis mennyiségben a méreg cianid fogyasztása , ezért javasoljuk, maximum 2 sárgabarackmag naponta. Sajnos amigdalin nagyon keserű ízű , ezért ne próbálja enni a magokat egészben vagy anélkül, hogy más élelmiszer-és ital, amely képes semlegesíteni az ízét. Ez az, amire szüksége van
2 sárgabarackmag
Grinder vagy dió malom
almalé , smoothie vagy turmix
leves vagy saláta
Spoon

Show More utasítások
In Ital
1

Grind a sárgabarack magokat darálóval vagy dió malom , amíg van egy jó összhang. Grind egy olyan időpontban , így nem tömíti fel a daráló.
2

Szórja a port egy pohár almalé , a turmix vagy egy turmix és keverjük meg. Az ajánlott mennyiség napi két mag , ezért nem szórjuk több, mint a por, készült két mag .
3

inni a levét , míg a föld -up magok felfüggesztették a folyékony .
élelmiszer
4

Grind a sárgabarack mag .
5

Szórja az alapoktól kezdve, magok rá egy salátát , gabonapehely , vagy egy leves .
6

Chew a magokat egy falatot a mazsola vagy mogyoró , ha nem otthon, és arra, hogy készítsen egy étel megszórjuk őket.