Mik az előnyei piros burgonya ? Burgonya már egy vágott az étrend a világ több száz éve , mert a bőség , egész évben rendelkezésre álló , alacsony költségű és magas rosttartalma . Nem csoda, hogy az átl

Hogyan jutok lúgosabb a rendszerben A tested kell tartania enyhén lúgos pH-érték élvezni optimális egészség , szerint hívei lúgos étrend. A PH szintet mutatja , hogy mennyi hidrogén a rendszer . Ha kevesebb

Listája élelmiszerek magas Fitotápanyagok Az Vitamin és Herb egyetem honlapján , fitonutriensek szerves vegyületek találhatók a növények és gyógynövények, amelyek a védő hatás a betegségek ellen , mint a rák és a

Van Aminosav kiegészítők biztonságos, hogy ? Aminosavak a fehérjék építőkövei , jön két változatban - esszenciális és nem esszenciális . Ön használja 20 különböző típusú esszenciális és nem - esszenciális aminosavak

Legnagyobb Energy Foods Próbálok lépést tartani ebben a rohanó világban is vezethet, hogy a kávé , koffeintartalmú italok , porok és italokat , hogy ígéretet nagy energiájú , de hagyjuk , hogy ö

A jelentősége BMI alapján a testsúly és a magasság , a testtömeg-index ( BMI) mennyiségét méri a test zsír van . Számított százalékos , a BMI jelzi , hogy egészséges vagy. Határozza BMI

Foods A CLA CLA ( konjugált linolsav) fontos eleme az egészséges táplálkozás . CLA egy komponense zsír, hogy kimutatták, hogy lassítja a folyamat bizonyos típusú rák és a szívbetegsé

Hogyan Freeze Fish Oil Sokan úgy vélik, halolaj , hogy egy része az egészséges táplálkozás , mivel segít csökkenteni a gyulladást és tartalmaz omega -3 zsírsavak , valamint a dokozahexaénsav és

Mik az előnyei Kókuszolaj hypothyreosis ? Az egészségügyi és táplálkozási előnyeit kókuszolaj is nagyra értékelik a világ évszázadok óta. Az Egyesült Államokban, azonban kókuszolaj ütött egy rossz rap , mert tart

Magas Durva Fiber Foods Fiber fontos része a diéta , de az bellaonline.com , tanulmányok azt mutatják, hogy csak öt százaléka az amerikaiak enni, sok rost , mint kellene. Felnőttek kell fogyaszt

Az előnyei Taking gyömbér gyökér A gyökerek a gyömbér növények, az úgynevezett rizóma származnak, Délkelet-Ázsiában , és veleszületett a megyében, mint India és Kína . Ginger root előnyei hatalmas, és as

Hogyan Eat Right A Food Guide Pyramid Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma biztosít a Food Guide Pyramid lényeges eszköz a helyes étkezés . A piramis , értékes vizuális támogatást a fejlődő egészsé

Egészségügyi Különbségek Raw Sugar Cane & Finomított fehércukor A jelentésben : A nyers tények a Sugar , ABC John Stossel megállapította, hogy kevés a táplálék- különbség a nyers és a finomított cukor . A főbb különbségek , hogy mind

Glükóz permeáz szerkezete Mivel a glükóz molekulák két hidroxil (OH )-csoportok kapcsolódnak, azok túlságosan poláris eléréséhez átkelés a lipid kettősréteg egy sejtmembránon. Glükóz permeáz a tra

Ételeket enni a keratin Keratin egyfajta rostos fehérje molekula, amely arra szolgál, mint egy építőköve néhány élő szövetek . Ez a fő összetevője a haj és a körmök az emberekben és szövetekben

Milyen folyamatokat a szervezetben vezérlik szénhidrát ? A szénhidrátok nagy molekulák , amelyek megtalálhatók cukrok , keményítő és rost . Ha a szénhidrátok emészthető , és lebontva a szervezetben, ezeket használják energia a

Mi Diindolylmethane Complex ? The Diindolylmethane ( DIM ) Complex olyan anyag gondolják, hogy csökkenti a rák kockázatát. Azt is kimutatták, hogy jelentős szabályozó hatást az ösztrogén . DIM is fogy

Garbanzo bab Egészségügyi hatások A latin , indiai és közel-keleti kultúrákban , garbanzo bab funkció erősen a hagyományos ételeket . Más néven a csicseriborsó , garbanzos nem csak tisztelik a saját íze é

Mi olyan jó a cirok ? A cirokmag esetleg nem a nevünket a búza , a kukorica és az árpa , de ez egy nagy termés az amerikai mezőgazdaságban . Ez is fontos táplálékforrást száraz éghajlaton vilá

Hogyan használjuk Naturopathy Cat Székrekedés Érdekli kezelésében a macska székrekedés természetes módon? Van néhány dolog, amit figyelembe kell vennie , mielőtt elindul. Míg a székrekedés a macskák meglehetősen gyak

Egg White Prózai és Hátrányok A két fő része a tojást , a fehér és a tojássárgája , különböző tápanyagok és az egészségügyi ellátásokra. Vannak érvek és ellenérvek , hogy meg kell vizsgálni , amikor e

Egészségügyi előnyei Oil & Öntettel megértése , hogy miért az olaj és ecet egy egészségesebb választás fontos része a tanulás, a táplálkozás , és képes arra, hogy egészségesebb választás , amely segít elérn

Miért hínár egészséges? Hínár utal többsejtű algák a zöld, piros vagy barna fajták . Nori a fajta hínár készítéséhez használt sushi , és a hínár is használják néhány testápoló tételek, mint a fo

Egészségügyi hatásai GMO A GMO genetikailag módosított szervezet , melynek rekombináns DNS változtatni, hogy vezessenek be új tulajdonságok , mint például a kártevőkkel szembeni rezisztencia . A

Apple Seed információ Apple magok aláírását az alma evés élményét. Rendezett egy csillag mintát tartalmazó méreg , és a fényes fekete , ezeket a magokat valószínűleg soha nem termelnek étkezés

Élelmiszerek magas Good Cholestorol Lehet koleszterin jó neked ? Igen , ha ez a megfelelő típusú . Nagy sűrűségű lipoprotein (HDL ) koleszterin , vagy más néven a jó koleszterin , fontos tényező az egészsé

Hogyan tudom ábra A szénhidrátok az élelmiszerek címkéin ? Bár a tápértéke képviselt egy élelmiszer címkéjén tűnhet viszonylag könnyű dekódolni , van néhány finom árnyalatok , hogy sok ember hiányzik . Tudván, hogy hogyan kell ke

Egészségügyi előnyei Boysenberries A boysenberry egy lila gyümölcs, amely egy kereszt között a Csendes- szeder és a málna , és ez egyre jól ismert orvosi ellátás. Boysenberries finom és megtalálható számos

Jelei B12 hiányosságai Forrásai B12 közé tartozik a tojás és a hús-és tejtermékek . Az A-vitamin szükséges a funkció az idegrendszer és a termelés a vérsejtek. B12-vitamin szívódik fel a vékony

Előnyök és Side Effects tökmagolaj A kulináris és gyógyászati ​​értéke tökmagolaj nyúlik vissza, több száz éves . Tökmag olaj volt a vágott az étrendben az ősi aztékok , míg indiánok használt olaj kezelésé

Egészségügyi előnyei tengeri só Mostanra , akkor valószínűleg hallott már , hogy a tengeri só jó neked , de lehet, hogy nem tudja pontosan, hogy miért ez az összetevő oly sok egészségügyi ellátásokra. T

Junk Food & Brain Science Egy nemrégiben végzett vizsgálat során a patkányok , hogy fogyasztott étrend magas zsír- , kalória - gazdag ételek segíthetnek a kutatók hogyan egészségtelen ételek is ha

Előnyei Nyers Tejtermékek A legtöbb tejet a boltokban pasztörizált , hogy megöli a baktériumokat , hogy vezethet számos élelmiszer-eredetű betegségek , mint például az E. coli és a szalmonella . A

Flax Oil & Epehólyag-betegség Néhány ember , lenolaj csökkenti a koleszterinszintet . Az alfa- linolénsav, egy omega -3 zsírsav, megvan az a képessége , hogy egyensúlyt a felesleges az omega -6 zsírsa

Kockázatok szójatej A legtöbb ember szeretne enni egészséges ételek , de könnyen zavart lesz az egymásnak ellentmondó állítások arról, hogy mi is pontosan a egészséges. Egy időben , az ember

Milyen vitaminok vannak Cayenne Peppers ? Cayenne bors vagy paprika frutescen , már használt több ezer éve a főzés és az orvostudomány . Egy jól ismert fűszer , gyakran nevezik chili , az azték szó cayenne bors

Szűz olívaolaj Health Benefits Amikor megpróbálja fenntartani és elősegíti az egészséges életmód a néhány dolog lehet beépíteni a diétát hatalmas . Az összes elem felveheti egy már egészséges táplálkoz

Mi Foods & Folyadékok kell fogyasztani, az egészséges vese ? Ha diagnosztizáltak krónikus vesebetegség , nagyon fontos , hogy a változás a diéta azonnal, mert a veséje nem tud megszabadulni a felesleges hulladékot a szervezetben .

Milyen hatásai vannak a szójatej a reproduktív egészség ? Szójatej egyre népszerűbb , ízletes alternatívája a tehéntej , a rendelkezésre álló széles ízek . De, mint a legtöbb dolog , túl sok is okozhat problémákat. Alkoholfogyas

Különbségek egyszerű cukor - Keményítő szacharóz . Fruktóz . Dextróz . Szorbit . Látva ezeket az elemeket a termék táplálkozási lista elég ahhoz, hogy a fejed spin. Mik ezek, és mit jelentenek ? Ezek minden tí

Egészségügyi hatásai Rágógumi Rágógumi már emberi szokás, ősidők óta , és a termelés és értékesítés rágógumi ma nagy üzlet , hogy nem mutatja jeleit lassul . Emberek, akik rágózni rendszeresen lehet t

Nátrium- nitrát Foods Nátrium-nitrát só használják, hogy műtrágya , robbanóanyagok és rakéta-hajtóanyagok . A legismertebb használata tartósítószerként hozzáadott húsok. Azt antimikrobiális tu

Vitaminok Basil Bazsalikom ( Ocimum basilicum ) egy alacsony növésű növény a Lamiaceae család . A főzéshez , illatok és így illóolajok, azt is fontos gyógynövény évszázadok óta. Mint sok

Felhasználási Fennel Fennel egy kissé édes és ropogós zöldség egy ánizs - típusú ízét. Az izzó , szár, levelek és magvak , a robosztus zöld és fehér hagyma alakú növény ehető és a főzéshez ,

Gluténmentes Vegetáriánus ételek fenntartása a gluténmentes diéta , vagy hogy egy vegetáriánus mind saját igényel erőfeszítést, a kutatás és a kreativitás . Keverjük össze a kettőt, és úgy tűnhet, hogy f

Mik az okai törékeny körmök & Haj ? Az egészséges haj és a körmök jelzik a jó egészség. Amikor a haj és a köröm kiszárad és törékeny , ez annak a jele , hogy valami nincs rendben. Szánj időt, hogy kitalálju

Leucin felépítése leucin egy esszenciális aminosav , ami azt jelenti , hogy az anyag nem lehet a természetesen termelt az emberi szervezetben , és azt, hogy elfogyasztásra táplálékforrást.

Hogyan Alsó- ferritin szintek Általánosan elfogadott, hogy az emberi szervezetnek szüksége van a vas , hogy egészséges maradjon , de túl sok vasat is lehet káros , ha nem károsabb , mint a túl kevés a

Fahéj egészségügyi előnyei A fahéj a kulináris fűszer és gyógynövény használják betegségek kezelésére , mint a nátha. Ez a növény antioxidánsokat tartalmaz, mint a vitaminok A, C és E , amely erősí

Egészség Vízfogyasztás Fontos , hogy igyon vizet , hogy egészségesek maradjanak ; víz segít a szervezet feldolgozni tápanyagokat biztosít kenést . Ugyanakkor a víz mennyisége minden egyes ember