Magas fehérjetartalmú étrend vegetáriánusoknak Emberek, akik betartják a vegetáriánus étrend tartózkodjanak a húsevés összesen. Néhányan ezt egészségügyi okokból , míg mások motiválják etikai aggályokat . A legtöbb ve

Milyen vitaminok zeller ? Zeller raw alakul ki az állkapocs , de a zeller párolt inkább csendben megrágni. Így szólt a költő a régi, és mi hajlamosak azt gondolni, hogy Ogden Nash igaza volt. De

Hogyan értsük az egészségügyi előnyei Nyers Mandula nyers mandula nyújt rengeteg egészségügyi ellátások és ízletes is. Megértése egészségügyi előnyei nyers mandula nehéz lehet , ha az új enni egészséges ételek. A legfontos

Mi Foods csökkenti a koleszterin ? Étkezés is fontos szerepet játszik az csökkenti a koleszterin szintet . Az egészséges étrend csökkentheti a koleszterinszintet , mint 20 százalékkal csökkenti a kockázato

Melyek a természetes vízhajtók ? Diuretikumok élelmiszerek vagy gyógyszerek, amelyek segítenek megszüntetni vízvisszatartás növelésével vizelés. Ezek gyakran felírt , hogy enyhítsen puffadás során PMS és

Mit Milk igyak a Lean Muscle ? Lean izom anyagcsere aktív szövet , amely támaszkodik a megfelelő tápanyagok a növekedés és a helyreállítás . Az egyik ilyen tápanyagok fehérje , szintén ismert, mint a m

Hogyan lehet növelni a vér vas szint Ha már az orvos , már vér tesztelt, és azt mondták , hogy alacsony a vérében a vas , vagy akár vérszegénység , meg kell tudni, hogy stratégiákat, hogy növelje a vas szint

Mik az egészségügyi előnyei Red Ginseng Tea ? Délkelet-Ázsiában , a koreai vörös ginzeng tea évszázadok óta használják , hogy ösztönözze az agy működését és kivédjék a fáradtság. Azt mondják, hogy segítsen megvédeni

Food támogatás mellékvese működését A mellékvesék tetején található a vese és hormont termeljen kortizol , DHEA , progeszteron , ösztrogén és tesztoszteron . Szerint a nők és nők , mellékvese kimerültség ok

Élelmiszerek Fight Nem- kissejtes tüdőrák Amennyiben a szövetek a tüdő megismételni és fejleszteni egy szokatlanul gyors ütemben , alkotnak , amit közismert nevén tumorok jellemző a betegség utalunk , mint a tüdő

Hogyan kezdődik a vegetáriánus étrend Szeretné , hogy egy vegetáriánus , de csak nem tudom, hogyan kezdjem? Kövesse az alábbi egyszerű lépéseket, hogy egyre inkább vegetáriánus és te utadon. Utasítások 1 Ne

Hogyan számoljuk ki a javasolt kalória bevitel Megtanulják, hogyan kell kiszámítani a ajánlott kalóriabevitel. Ez nagyon fontos információ , amit tudnod kell , ha megy , hogy élni az egészséges életmód . Utasítások 1

Hogyan jutok Egészséges táplálkozás joghurt A tejtermék , joghurt , (más néven joghurt ) jön létre fermentációs baktériumok a tejben. Eszik joghurtot minden nap azt mondják, hogy egy nagyszerű módja annak , hogy eg

Információ a cukor helyettesítésére Nu Stevia Készült a levelek a stevia rebaudiana növény, a dél-amerikai cserje, a természetes édesítőszer Stevia , a vállalat által előállított NuNaturals , rohamosan vágott az amer

A hatása Protein Shakes fogyás Protein turmixok állnak üzletek kész segíteni az egészséges életmód . Egyesek azt állítják, hogy segítsen fogyni, izmot és kalóriát éget . Lehet vásárolni előre elkészíte

Mennyi koleszterin a túl sok? Az American Heart Association , az egészséges szintje a teljes vér koleszterin kevesebb, mint 200 mg /dl . A teljes vér koleszterin szintje 200 és 239 mg /dl tekinthető h

Mi a tápértéke Fejes saláta ? Mint kiderült , Bugs Bunny nem az egyetlen ikon, aki tudja a legjobban. Több mint az alapja a saláta , fejes saláta önmagában egy nagyon táplálkozási élelmiszer és már te

Élelmiszerek , amelyek növelik az ösztrogén a szervezetben Az ösztrogén hormon , mely három vegyület : ösztron, ösztradiol és ösztriol . Férfiak és nők egyaránt szükség van egy bizonyos mennyiségű hormon , hogy egészséges . Azok,

Milyen ételek tartalmaznak nátrium? Együtt a kalória-, zsír -és koleszterin-, nátrium gyakran tekintik az egyik legnagyobb tabu , hogy kell használni takarékosan az étrendünk . Sajnos , a nátrium elég nehéz

Mi a vasban gazdag étel ? A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag , amely fontos szerepet játszik a termelés a hemoglobin . A kimerülése vasraktárak a szervezetben okozhat számos egészségügyi problém

Élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ellágsav Ellagic sav a fitokémiai hogy könnyen megtalálható számos növényi élelmiszerek . A vegyületet könnyen törik le, és szívódik fel a szervezetben, és lehet, hogy számos egés

Típusai gyümölcslevek lehet inni , amikor egy a Juice diéta A lé diéta , vagy gyümölcslé gyorsan , a test vesz nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat , és kalória folyékony formában révén a különböző zöldség- és gyümölcsl

Mi Fenilalanin L ? Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , L jelentése fenil-alanin egy aminosav, amely a természetben fordul elő , szemben a D- fenilalanin, amely mesterségesen k

Tények Fenilalanin fenilalanin egyik eleme a közös aszpartám mesterséges édesítőszer , amely megkapta a rossz sajtó számára a potenciális kárt. A tények azonban azt mutatják, hogy mérsékelt

Előnyei Chia Seeds Chia talán legismertebb, mint a mag használt népszerű Chia állatok, amelyek nőnek Chia hajtások a kerámia edényeket alakú, mint az állatok , vagy más tárgyakat. De Chia h

Milyen ételek tartalmaznak nátrium-glutamát ? MSG , vagy nátrium-glutamát, izoláltuk a tudósok 1907-ben. Lényegében só megrakott glutaminsav ( egy aminosav ) , MSG óta használják, mint a ízfokozó , amióta szabadalmaz

Fekete mag olaj hatása van a szervezetben egész Közel-Keleten és Ázsiában , a növény úgynevezett Nigella termesztik az apró fekete magvakat . Ezek a magok , amelyek sok néven ismert , használt fűszerek , bors -sz

Az előnyei ampalaya ampalaya , vagy keserű dinnye , egy trópusi gyümölcs, tartják az egyik a legkeserűbb az összes gyümölcsöt és zöldséget. Használt , mint alternatív gyógyászat , széles kör

Mik azok a vegyületek, ételfesték ? Az amerikai Food and Drug Administration felsorolja a hét engedélyezett mesterséges élelmiszer- színezékek. Mesterséges festékek eredetileg előállított kőszénkátrány egy

Mi Foods támogassák izomnövekedést ? Az egyszerű válasz arra a kérdésre, hogy mely ételek elősegítik az izomnövekedést fehérje . Testépítők és oktatók fogja mondani , hogy míg a fehérje elengedhetetlen az iz

Mi molibdén élelmiszerek ? Molibdén nélkülözhetetlen ásványi anyag szükséges a szervezet nagyon kis mennyiségben . Bár gyakran figyelmen kívül hagyott , Ez az ásványi anyag nyomokban található szám

K-vitamin forrásai Élelmiszer K-vitamin fontos része minden diéta. Segít építeni és fenntartani az erős csontok , megelőzni a szívbetegségek és a rák kezelésére . Napi adag Az ajánlott napi adag K-v

Mi szükséges egy élelmiszer címkéjén ? A táplálkozás címkézés és oktatási törvény hajtottak végre 1990-ben annak érdekében, hogy egységesítsék az élelmiszer- címkézési eljárásokkal, valamint annak érdekében, h

Body Detox Előnyök A test egy működő gép, és tartsa megfelelően működik, időnként el kell távolítani a mérgeket , hogy építsék ki belül a sejteket. Ez a folyamat egyszerű, és számos jótékon

Mit jelent a magas glikémiás diéta? A magas glikémiás étrend , amelyben élelmiszerek növelik a vércukorszintet is esznek rendszeresen . Élelmiszerek magas glikémiás index tüske vércukorszint gyorsan a fogya

Meghatározása a Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus rhamnosis egyike a jó baktériumok szükséges , hogy egészségesek maradjanak . Talált természetes tejtermékek , mint a bio joghurtot és előnyös az általános e

Előnyei Cornsilk Bár sok ember élvezi a ropogós ízét a főtt kukoricát , sokkal kevesebb észre, hogy amikor hüvelyez a kukorica és dobja el a cornsilk , akkor eldobja talán a leghasznosabb

Szerotonin Foods With A szerotonin egy neurotranszmitter , amely megjelent az emésztést követően bizonyos típusú élelmiszerek. Ez valójában nem található meg az élelmiszer , de a szervezet ált

Hogyan gróf kalória hús Kalória elengedhetetlen, ha a diéta . Meghatározása a kalória a zöldségek meglehetősen egyszerű. Számlálása a kalóriákat hús, azonban nagyobb részt , ahogy van, hogy több

Hogyan segíthet az idősek Táplálkozás Ha tudja valaki, hogy az idősek, akkor lehet, hogy érintett -e vagy sem , hogy az egyén egyre megfelelő táplálkozás , mivel egyre helyes táplálkozás alapvető fontosságú a

Izom Definition étrend Ha azt szeretné, hogy maximalizálja az izom definíció , meg kell, hogy kövesse a különleges táplálkozási program, amely fog elérni két különböző dolog. Először is , meg k

Mi az a Acai Berry ? Az acai bogyó rohamosan egyik legnépszerűbb egészségügyi élelmiszerek körül az egész világon. A legtöbb ember számára , hogy látszólag bukkant fel a semmiből, és most meg

Hogyan használjuk szójalecitin a koleszterinszint Szója lecitin olyan anyag származó természetes szójababból , és egy étrend-kiegészítő nagy egészségügyi ellátásokra. Az emberek szenvednek a magas koleszterinszint részes

Milyen hatásai vannak a Niacin ? Niacin családjába tartozik a B-vitaminok , és gyakran nevezik B3 . Nélkülözhetetlen tápanyag, ami akkor szükséges a szervezet egészséges működéséhez . Niacin számos jóték

Körülbelül Kajszibarack A sárgabarack egy kicsi , édes , narancssárga színű gyümölcsöt. Ez kapcsolódik a barack és a szilva , és az íze olyasmi, mint egy keveréke a két . Köszönhetően a rengeteg

Side Effects of Slo - Niacin is nevezik niacin , Slo - niacin szájon át kapható gyógyszer , amely jóváhagyta a Food and Drug Administration kezelésére körülmények között, például a magas koleszterin-

Mik Telítetlen Lipidek ? Kémiailag szólva, lipidek ( például zsírok is ismert ) hosszú láncok , hogy a szén-dioxid- molekulák egymáshoz kötődik hidrogénnel . Zsírok lehet telítetlen vagy telített

Mi az a Citrus aurantium ? Citrus aurantium (más néven keserű narancs, sevillai narancs és bigarade narancs ) egy fa, amely tartozik a Rutaceae család . Különböző részein a fa, mint például a virág

Hatásai polifenolok A polifenolok antioxidáns megállapítást nyert, hogy a különböző ételek és italok , és számos egészségügyi ellátások az egyének . Míg a valódi hatásait polifenolok csak mo

A Táplálkozási előnyei padlizsán A padlizsán már régóta vágott a konyha az egész világon. Szakácsok a Földközi-tengertől a Közel-Keleten és Kelet -Ázsiában használják ezt az enyhén ízesített zöldség sokf