USDA & Food Groups Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma ( USDA) ad táplálkozási útmutató a maga Food Guide Pyramid . A piramis képviseli az öt legnagyobb élelmiszer-csoport : tej

A Táplálkozási tények az IKEA Krusball Az Ikea Krusball a kókusz ízű csokoládéval bevont mályvacukor . Ők adják a csomag 10 at Ikea áruházak , valamint az adag egy . Mint minden édes , hasznos tudni, hogy a tá

Listája magas fehérjetartalmú Seeds Nem kell korlátozni magát a sovány húsok, a tojás és tejtermékek , hogy a fehérje , amire szükség van a test növekedését és működését . Magas fehérje magok egy nagy prote

Hogyan nyerhetsz Strength Az emberi test úgy tervezték, hogy alkalmazkodni kell a változó körülményekhez , ez egy olyan szolgáltatás , amelyet finomítható több millió éves evolúció . Ez akkor is i

A legkevésbé Egészséges városok élni az USA-ban Diéta , torna, az elhízás , a várható élettartam , a betegség , a környezet és számos más tényező játszik az egészség a városlakók . Számos publikáció az elmúlt években m

Problémák Finomított cukor cukros ételek nem része az egészséges táplálkozás . Mi emberek nem veszik észre, hogy pontosan hogyan és miért finomított cukor olyan egészségtelen , és hogy mennyi járul

A fő élelmiszer csoportok , amelyek elengedhetetlenek a test A kiegyensúlyozott étrend szükséges a jó egészség megőrzéséhez. Hat fő csoportja a tápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet annak érdekében, hogy egészségesek m

Hogyan kell értékelni a Táplálkozási Health Értékelése a táplálkozási egészségre hatékony módja annak, hogy nyomon követik -e vagy sem , amit eszik a megfelelő fajta étel . Bizonyos élelmiszerek javítják az egészsé

Hogyan lehet kitalálni, testzsírszázalék Pontos egészségügyi vizsgálatra van szükség pontos testzsírszázalék mérést. Azok aggódnak az egészségük tudniuk kell, hogy a testzsír százalékot , mivel azt jelzi a hajla

Hogyan lehet Grow Taller Annak ellenére, hogy a gének ? Szinte mindenki szeretne egy kis extra magasságot a termet . Sajnos a genetika fontos szerepet játszik az , hogy milyen magas válunk . Ha jön egy hosszú sor rövid az embe

Fontos ok , amiért érdemes reggelizik Étkezés reggeli segít Önnek koncentrált, élesíti a memóriát , sőt csökkenti a stresszt . Annak ellenére, hogy a bizonyíték arra, hogy ösztönzi eszik valami tápértéke regg

Mi Foods Segítség a stressz Ha stresszes a munka , lehet, hogy valami, amit ivott . Az Stress Relief kézikönyv , koffein segíthet növelni a termelését a stressz- okozó hormon a kortizol . Ezen túlme

Vasban gazdag ételek Nyugdíjasok Szerint egy cikket publikált az American Family Physician 2000-ben , a prevalenciája vérszegénység kor előrehaladtával növekszik. Ez elsősorban annak köszönhető , hogy a

A hatása Soft Drinks fémre Üdítőitalok , más néven szóda , pop vagy a szénsavas italok , jelenik meg a menüben minden gyorsétteremben ismert ember. Ezek az italok - cukor terhelt , az energia -növe

Lúgos Jellemzők A lúgos anyag legtöbb nagyjából meghatározni, mint amelynek a pH-ja 7 felett . Lúgos A kifejezés használata szinte szinonimaként alapvető, de nem az összes alapvető anyag

FDA cukorpótlók Édesítők vagy mesterséges édesítőszereket használnak a különböző ételek és italok , hogy hozzon létre egy alacsonyabb kalóriatartalmú változatát termék. Ezek megtalálható

Tulajdonságai kukorica olaj Kukorica olaj mindenhol az amerikai étrend . Az olaj kivonjuk a kukoricacsíra segítségével a folyamatot nevezzük nedves őrlés . Bár a kukorica rengeteg felhasználási , ho

Rövid távú hatásai túl sok alkohol Alkohol olyan gyógyszer, amely okozhat sok egészségügyi problémák , valamint az interperszonális problémák. A rövid távú hatásai az alkohol a közvetlen és közvetett . Ann

Hogyan lehet több vasat az élelmiszer A vas fontos építőköve vörösvértestek oxigént szállítanak az egész szervezetben . Ez is egy fontos eleme a fehérjék és enzimek, és segíti a sejtnövekedés szabályozásában

Hogyan kell feltölteni az ATP Vannak különböző lépéseket , amit tehet , hogy az Ön ATP szint után feltöltenek fizikai aktivitás . Az adenozin -trifoszfát (ATP ) egy kémiai vegyület , amely használható

Mik az állati termékek Red 40 ? Red Dye 40. számú olyan élelmiszer festék megtalálható számos termék . Ez egy festék készült vegyi anyagok, része egy család színezékek az FDA által jóváhagyott , hogy eg

Mi Foods stimulálják a test? Mi ételt , mert ez energetizálja testünket a létfontosságú tápanyagok szükségünk van a túléléshez . Egyes ételek, azonban sokkal jobb és egészségesebb munkát ad nekünk az

Tényezők, amelyek befolyásolják a vas felszívódását A vas nélkülözhetetlen tápanyag , amely fontos szerepet játszik a szervezetben. Vas funkciókat , hogy segítsen a hemoglobin vörös vérsejtek oxigént szállítani , hogy a se

Foods gazdag Nonsaturated Fat Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen , hogy él a hosszú, egészséges életet. A ételek , orvosok javasoljuk választotta élelmiszerek alacsony vagy anélkül a telített z

Élelmiszerek, amelyek nem savas Ha valami nem savas , akkor vagy lúgos vagy semleges , az egyensúlyt a kettő. Annak mértéke, hogy valami savas vagy lúgos hívják a pH-érték . Minden élelmiszer pH szintet

Az összetétele Whey Whey egy mellékterméke az a folyamat, hogy a sajt tejből . A sajtkészítés folyamata termel a tejsavó folyékony formában . A kompozíció a savó típusától függ a felhasznált

Melyek a 7- alcsoportban a Meat & Bean termékek? A húst részben az élelmiszer-piramis valóban több, mint a hús. Baromfi, hal, száraz bab /borsó , dió , tojás és szója minden tartozik ebbe a kategóriába. Minden ezek az é

Hogyan számoljuk RQ érték A légzési hányados vagy RQ , egy tetszőleges értéket , amelyet használnak a bazális metabolikus ráta számítások mérése széndioxid termelést. A szén- dioxid- termelést kel

Hogyan nyerhetsz Magasság & Tömeg Adult magasságát határozza meg számos különböző tényező : a genetika , a táplálkozás , a testmozgás , pihenés és az alvás és az egészségügy . Genetika előre meghatározott

Mítoszok magas fruktóz kukorica szirup Mivel az elhízás aránya emelkedik világszerte , táplálkozási , a politikusok és az érintett szülők továbbra is fordulni , és hibás táplálkozás és az egészségtelen életmód

Hogyan keressünk egy dietetikus a Northwest Arkansas A dietetikus az a személy , aki a táplálkozási és oktatási szolgáltatások az orvosi területen . Sok kórházak és egészségügyi létesítmények alkalmaznak dietetikusok , hogy

Hogyan kell enni az egészséges Flexitarian Diet Flexitarians olyan emberek, akik ragaszkodnak a leginkább vegetáriánus étrend , de esznek húst alkalmanként. Annak érdekében, hogy az egészséges táplálkozás flexitarian ,

A legjobb dolog, hogy az egészséges élet Az egészséges élet teremt lehetőségeket. Fedezze fel az új tevékenységek , élvezze a kalandok és játszani a gyerekekkel és a jövő unokák . Fogsz élni hosszabb , teljesebb

Hogyan juthat el a Sugar Rush Cukor gyékény az érzés, amit kapunk, ha fogyaszt sok cukor, amely ad egy nagy mennyiségű rövid távú energia , mint a test éget keresztül az egyszerű szénhidrátok, cukor é

Típusú cukrok és a glikémiás szint Amikor az egészséges táplálkozás sokan keresik a glikémiás index , mint a módját, hogy segítsen nekik enni jobb választásával élelmiszerek, egészséges , és segít az üzema

Fajta energia Bars Energy bar értékesítése hozzájárul több mint egy milliárd dollárt a fitness ipar minden évben. Egykor egyetlen célja , hogy egy tört üzemanyag a sportolók , de most jönne

Hogyan lehet hízni hét Bár sokan remélik , hogy lefogy, vannak , akiknek célja az, hogy hízni . Azok az egyének , fontos megjegyezni, hogy a program alapján kell a minőségi élelmiszerek , a meg

Hogyan segíthet Kids With nagy poops A gyermeknek gondjai a fürdőszobában kényelmesen szüksége lesz néhány felnőtt segítség. Gondoskodás a gyermek igényli tartja a szemét a székelési szokások . Változtasd me

Milyen gyümölcsök tartalmaz a legnagyobb mennyiségű sav ? Kulcsfontosságú eleme , hogy eszik, egészséges és kiegyensúlyozott étrend magában figyeli a -bevitelre . Foods , amelyek nagyon savas felboríthatja a gyomor és irritálja

Hogyan keressünk egy dietetikus a térségben A dietetikus segítségével , hogy az egészségét a pályán. A dietetikus tudja mérni a testtömeg-index , meghatározzák a jelenlegi fitness és az egészség szinten elemzi a je

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend gyerekeknek Nutrition játszik nagy szerepet az emberi egészségre, különösen a gyermekek számára , akik még mindig növekszik. A gyermekek szervei még mindig fejlesztés alatt áll , és

Hogyan hamburgert enni a súlygyarapodás Étkezés a nagy adag hamburger a gyorséttermek szinte egy biztos módja annak csomag a fontot , de ez nem egy egészséges módja annak, hogy hízni . Fast food éttermek gyakra

Milyen vegyi anyagok a banán ? Banán táplálkozási bonyolult erőműve , amely biztosítja a szervezet sokféle vegyi anyagok, amelyek hasznos az egészségre . Ezek biztosítják a tartomány a vitaminok és ásv

Hogyan lehet javítani a Health keresztül Nutrition Étkezés étrend áll leginkább feldolgozott élelmiszerek hagyhatnak érzi magát fáradtnak , és futtassa le , míg az egészséges , kiegyensúlyozott táplálkozás segíthet a szer

Táplálkozás Tanuló játékok Függetlenül attól, hogy a közönség egy csoportja a felnőttek a gyermekek , interaktív játékok , hogy mindenki részt vesz abban, hogy a tanulási környezet izgalmas. Legyen

Hogyan adományozhat konzervet Radford , VA szervezetek léteznek az egész országban , hogy elkötelezett, hogy segítse a kevésbé szerencsés . Sok ilyen szervezet etetés az éhes, mint ügyüket. Több szervezet Radford

Az ételek a legnagyobb mennyiségű telített zsír Sok élelmiszer élvezzük a legtöbb magas a telített zsír. Evés túl sok telített zsír társul magas szintű alacsony sűrűségű lipoprotein ( LDL) , ismertebb nevén rossz koles

Hogyan lehet jobb Male Stamina Legyen ez a bíróság vagy a hálószobában , állóképesség gyakran egyik első dolog, amit az emberek észre , mert kezd halványulni a korral. Azzal a 40. születésnapját , akko

Hogyan számoljuk RDA Táplálkozás Ajánlott napi bevitel , más néven RDA , az átlagos étrendi bevitel egy személy követnie kell , hogy megfeleljen a táplálkozási követelményeknek. RDA nyomtatott és terjesz

Kazein formái Kazein egy fehérje , amely megtalálható a tejben. Gyakran előfordul , hogy használják az élelmiszerekben , mint a kötőanyag , és akkor is használják a testépítők és fitne