Lenyelés az a cselekmény, az evés . Eating jár törés ételt a harapás , rágás és a szopás . Az ember és a legtöbb állat ezt a segítségével a fogak és a nyelv . Egysejtű organizmusok általában van egy terület, amely működik, mint egy száj , és felhívja ételek , köszönhetően a jelenlétét apró szőrszálak .
Emésztés
Az emésztés során , étel átalakítani, hogy a szervezet képes felvenni a tápanyagokat . Étel áthalad a nyelőcső, a gyomor és a belek , és ezek a szervek termelnek gyümölcslevek látják el a kenőanyag és lebontják az élelmiszer-molekulák kisebb tápanyag molekulák . A mozgalom a gyomor falak segít ezzel. Food maradhat a gyomorban akár öt órán keresztül , ezért nem tanácsos , hogy gyakorolja , amíg legalább két óra telt el evés után.
Felszívódás
vannak különböző típusú tápanyagok, beleértve a szénhidrátok , vitaminok , fehérje és zsír többek között. A tápanyagok felszívódnak a véráramba, és szállított a test körül . Sejtek elnyelik a tápanyagokat a bélben , főleg a vékonybélbe, ahol a felszívódását a vitaminok , ásványi anyagok , szénhidrátok és a fehérje zajlik . Ez történik köszönhetően a haj -szerű részecskék , amelyek kapcsolódnak a vér hajszálerek. A vékonybél körülbelül hat méter hosszú , azaz az élelmiszer utazik távolsági során ez a része a folyamatnak. Minden egyes tápanyagok más a funkciója , köztük a szövetek növekedését és javítási például. A stressz és a betegség is negatív hatással van a tápanyagok felszívódását .
Elimination
bizonyos molekulák nem szívódik fel a szervezetben, és így a hulladék mennyisége . Fiber például áthalad a test nagyjából változatlan , de elengedhetetlen az egészséges bél mozgás. Hulladék utazik keresztül a nagy bél, amely tele van baktériumokkal . Ez a baktérium segíti a bomlását a hulladék és előkészíti azt meg kell szüntetni .