Egészség és a Betegség

Hogyan lehet profitálni a Nutrisystem

Az első lépés annak eldöntése , hogy meg kell, hogy lefogy . Ha van, akkor biztosan jó úton járunk . Ha úgy gondolja, hogy egy csomagküldő étrend rendszer működik az Ön számára , úgy Nutrisystem . Utasítások
1

Iratkozzon fel a Nutrisystem honlapján, több program , amely megfelelő az Ön számára ( lásd a forrásokat alább) . Olvassa el a leírást , és válasszon az egyik, hogy előnyös Önnek a legjobban .
2

Készülj shell ki egy kis pénzt. A csupasz csont program kb 290 $ havonta ( 2008-ban) . Ez csak az étel , hogy lesz szállított a házba, és nem tartalmazza az összes javasolt gyümölcsök és zöldségek, hozzá be Ha belegondolsz , mit töltesz az élelmiszer havonta , bár az árak tűnik ésszerűnek .


3

megkapja az első szállítmány egy nagy , túlméretezett dobozt . Hová helyezzük az egészet ? Én nagyon ajánlom tárolására össze mindent , így kiválaszthatja a legjobb étel lehetőség az Ön számára minden nap. Is szorosan figyelemmel kíséri az ételt. Családtagok dönthet úgy, hogy a csokoládéval bevont pattogatott kukorica valóban meg finom!
4

Szánj időt , hogy valóban olvassa el az anyagot elküldjük Önnek. Olvassa el a gondolkodásmód átalakítása Guide és próbálja ki az edzés DVD . Vannak tanácsadók , amelyek segítségével el e-mailben vagy telefonon .
5

Tervezz egy menüt, programot , hogy működik az Ön számára az étel, amit megrendelt . Ügyeljen arra, hogy adja hozzá a friss gyümölcsök és zöldségek , mint azt a programot. Ha nem a tested hiányozni fognak a kritikus tápanyagok , és ez késleltetheti fogyás . Stick , és nézni a font leesik .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva