Információ a Nutrisystem diéta terv

A Nutrisystem diéta terv egy a sok diétákat a piacon . Meg kell enni, előre csomagolt ételt ezzel a tervvel , amit vásárol a Nutrisystem . Azonban hozzá a saját gyümölcsök, zöldségek és tejtermékek . Ez mindig egy jó ötlet, hogy egyeztessen orvosával, mielőtt bármilyen diéta , hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő az Ön számára . Food

a Nutrisystem elôételek vannak a megfelelő adagok mérete . Tudod, hogy a csomagot kifejezetten a férfiak vagy a nők , vagy tudod, hogy a la carte , hogy vegye a saját kedvenc ételek.
Reggeli

A reggeli elôételek áll semmit a gabona a tojást. Adjon meg egy gyümölcsöt szolgálatot, mint például az alma , valamint a tejtermékek szolgálatot, mint például egy pohár 2%-os tej .
Lunch

Ebéd áll a Nutrisystem ebéd főétel , egy tej- vagy fehérje adag , egy adag salátát és két evőkanál zsírmentes salátaöntet.
Snack

napi uzsonna áll egy gyümölcs kiszolgáló és egy tejtermék vagy fehérje adag . Vannak, akik egyesítik a snack a saját ebéd vagy vacsora .
Dinner

Vacsora a terv magában foglalja a Nutrisystem vacsora főétel , két adag zöldség , egy salátát vagy gyümölcsöt szolgáló és egy kövér adag . Használhatja a rendszeres öntettel vagy dió a saláta , mint a zsír szolgálja .
Desszert

Nutrisystem is desszertek . Számos lehetőség áll rendelkezésre , a csokoládé a popcorn .
Planner

Nutrisystem diéta terv tartalmaz egy étkezés tervező , amely segít feltérképezni az étkezést. Ez a tervező is a felsorolt ​​megengedett gyümölcs és zöldség adag, tej- adag és a fehérje adagot.