Egészség és a Betegség

Hogyan lefogy A Lemonade Diet

Fogyás egy nagy kérdés, sok ember számára. Amikor az emberek válnak elhízott , az általuk felhalmozott zsír a szív körül ; okozhat klumpa és a koleszterin problémákat. Meg kell vizsgálni az egészségügyi kockázatokat azzal, hogy nehéz. Sokan nehezen ragaszkodni a szigorú diéta vagy a testmozgás . A limonádé diéta segít a fogyásban, és megszabadulni a rendszer bármilyen toxinok egyidejűleg . Ez az, amire szüksége van
Citrom
Cayenne por
Természetes juharszirup
tisztított víz

Show More utasítások
1

Indítsa el a Master Cleanse vásárlásával az összes hozzávalót van szüksége , hogy a fent felsorolt. Mindezek összetevőket össze kell keverni egy pohár kimossa a méreganyagokat ki a rendszer .
2

gyors körülbelül 5 napig kezdeni. Hagyja a tested , hogy egy kis időt , és állítsuk be a limonádé diéta . Igyál annyi pohár keverék minden nap, és látni fogja, hogy az étvágyat is csökkenti .
3

Győződjön meg róla, gyakorolni ez idő alatt . A testmozgás nagyon fontos, amíg ezt tisztít. Ez a limonádét mix nyújt Önnek mindent, amire szüksége van az energia és ásványi anyagokat. Úszás, séta , jog vagy játszani a sport elégetni extra súlyt .
4

Tartsa összpontosított, és távol csábító étel helyzetekben. Élelmiszer bíróságok , éttermek, a hűtő -és élelmiszer boltok minden lehet csábító , ha dolgozik ezen tisztít. Próbálja ki a legjobb , hogy az utad, hogy egy egészségesebb és könnyebb neked .
5

Beszéljen egy barát vagy családtag . Ha valaha is úgy érzed, lehet, hogy a kísértés, hogy menjen ki a limonádé diéta , és felejtsd el a fogyás tervet , akkor beszélj ki . Néha, amikor palack dolgokat , félelmek jönnek létre , és elérjük a kényelem élelmiszer.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva